Что тебе дает растяжка: ЗДОРОВЬЕ Правильная осанка, стимуляция кровообращения, снимает психо-эмоциональный стресс. ГИБКОСТЬ Развитие максимально возможной амплитуды движения суставов, удлинение мышечных волокон, ощущение легкости в повседневных движениях, обретение уверенности в себе, подчёркивание
Сколько всего мы привыкли контролировать? Контролировать партнёров, бизнес, деньги, свои выборы, себя.. Какими изощренными и извращенными способами проявляется контроль в вашей жизни? Сколько свободы и новых возможностей мы можем получить выйдя из рамок и за рамки контроля? Что такое истиный
С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! уменьшишь живот, бока и бедра избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге.
Колода состоит из 120 карт, размер карты 85 на 100 мм. Уголки закруглены. Упаковка – коробка. «Источник» – это универсальная ресурсная колода. Она идеально подходит для работы как с мужчинами, так и с женщинами и она на 100% ресурсная. Изображения взяты из открытых источников и очень тщательно
С самого детства, каждый из нас знает, что сказка начинается с... Доброго Сказочника. Именно он способен оживлять героев и сплетать из слов кружевную историю, в которую, как в одеяло, «укутываются» малыши со всего света перед сном. Добрый Сказочник будет сопровождать нас в творческом путешествии по
Программа Наша жизнь невозможна без общения, но оно не всегда эффективно. Мы рассказываем истории каждый день, но часто не можем «зацепить» рассказом, повлиять или показать важное клиенту, боссу или товарищу. Рационального убеждения и базовых навыков коммуникации недостаточно, чтобы вас заметили,
Вы можете освоить рекламу ВК всего за неделю и получить регистрации на свои вебинары, в свою рассылку, а также клиентов на ваши курсы и услуги… И вот почему. Обычно рекламе ВК учатся гораздо дольше. И иногда складывается впечатление, что это просто пипец, как сложно. Что легче освоить, как собрать
Обучающая программа по базовым техникам работы с внутренней энергией, и основам самоисцеления Жизни Программа включает в себя много теории о глобальном знании мира, и в том числе ежедневную отработку навыков целительства - обучение по материалам Энергетического марафона «Седьмое чувство», моей
ДЛЯ КОГО КУРС? Для коучей, психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий Для начинающих консультантов и не только психологов Для тех, кто планирует использовать МАК для себя или для работы с людьми Программа курса Спойлер 1 Обзор МАК • Что нужно знать о метафорических картах? • Виды МАК
За странным названием скрывается необычный по подаче образовательный проект, адресованный тем, кто хочет глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем. Проект посвящен ликвидации стресса, бессонницы, плохого настроения, поиску истинных желаний и активации внутренних сил. В проекте также будут
Когда думаешь о лете и летних десертах, первым делом вспоминаешь десерт Павлова и Меренговый рулет. Люблю очень этот десерт за его простоту в приготовлении, но при этом нереальный вкус. Нежно воздушное как облако безе, свернутое в виде рулета, внутри сливочный крем с ванилью, тропическая начинка из
Тактики для практиков. Подписка 90 дней. февраль-апрель 2021 ТАКТИКИ ( + АРХИВ) Тактики – это ежемесячная авторская публикация с обзором прошедшего месяца (основные новости, доходности, и прочее важное), с рекомендациями на будущий месяц по приобретению и по продаже акций и облигаций, и кратким
Узнаёте себя? Постоянно всё забываете Не можете сосредоточиться долго на одной задаче и быстро устаёте В конце дня чувствуете сильную апатию, раздражительность или подавленность Если есть хотя бы одно попадание, значит вашему мозгу требуется срочная помощь Из чего состоит курс? Видео с упражнениями
Я залетаю с двух ног на рынок США. ⠀ Американцы? Тюююююю, они круглосуточно на позитиве, кидают деньги в воздух и готовы скупать любые безделушки... ⠀ Блогеры в США? Ой, да они готовы за джинсы рекламировать мой запуск, а платить своему эксперту можно просто конфетами ⠀ И вообще они только и ждут,
Легендарный курс «Кондитер от А до Я» Освойте профессию кондитера и зарабатывайте на тортах от 30.000 руб/мес В программе Наша задача – дать вам максимально разнообразные текстуры и техники, чтобы вы поняли принципы работы и научились самостоятельно комбинировать начинки и вкусы и создавать
Чему учит тренинг? «Взрослым о детях» – мастер-класс от Иссэт Котельниковой, автора и ведущей курсов и тренингов на тему прикладной эзотерики в мужско-женских и семейных отношениях. Помимо основной профессии Иссэт – опытная мать четырех детей, практикующая осознанное родительство. На этом
На вебинаре вы узнаете: Как почувствовать себя уверенной и повысить самооценку? Что вызывает чувство неполноценности: подстройка под других, самобичевание, жизнь в иллюзии и апатия. Стыд — убеждение в нашей голове или сигнал к действию? Комплекс самозванца: как быть уверенным в своих
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ - ИНТЕРВЬЮ ВИКТОРА С ИРВИНОМ ЯЛОМОМ ⥊ Разрешите пациенту быть ⥊ Становление в качестве группового терапевта ⥊ Интерперсональная модель Ирвина Ялома ⥊ Истоки и развитие экзистенциальной психотерапии ⥊ Как работать в экзистенциальной психотерапии и другие вопросы ⥊
PDF-файл содержит авторский мастер-класс Шапки Леденцы Polina Kuts с симметричными секциями! Поворотное вязание поперёк полотна шапки Основной элемент: ПСТ - полустолбики с накидом за заднюю полупетлю 4 секции с формой равнобедренного треугольника на макушке Макушка с крестообразным рисунком
В процессе тестирования выяснилось, что вот к этой модели Норд от Дропс подходит лучше всего при условии вязания универсальной пары (чтобы село и на мужскую и на женскую ногу). Если интересует только женский вариант - любая носочная пряжа метража ок.400м на 100 гр подойдёт.
С этим видеоуроком от Анны Феликовой вы научитесь готовить потрясающий торт «Крокембуш»! В уроке подробно показан процесс приготовления шу из идеального заварного теста и хрустящего кракелина, с начинкой из воздушного заварного крема дипломат на молочном шоколаде и соуса пралине, а также песочного
Рост и материал, в котором выполнена каждая неигушка, указаны на фото. Вы, в свою очередь, можете выбрать любой материал. Но имейте ввиду, что: лучше всего держит форму мохер, вискоза может тянуться при набивке ( тут все зависит от производителя и качества самой тряпочки), ну и плюш - будьте
В нашем исполнении мишки - это девочки в одежде. Но они вполне самодостаточны, чтобы быть мальчиками без штанов. Заяц был сразу одет только в собственную шубу и даже не имел нормальных фотографий (извините ). Рост и материал, в котором выполнена каждая неигушка, указаны на фото. Вы, в свою
Готовая работа Кот мейн кун получается около 50 см. Внешний вид игрушки зависит от используемых материалов, оформления и тонировки. Курс состоит из: • 8-ми видеоуроков, общей продолжительностью 5ч 30мин • список материалов • выкройку и схему сшивания Курс состоит из таких разделов: • Обзор и
В нашем исполнении мишки - это девочки в одежде. Но они вполне самодостаточны, чтобы быть мальчиками без штанов. Заяц был сразу одет только в собственную шубу и даже не имел нормальных фотографий (извините ). Рост и материал, в котором выполнена каждая неигушка, указаны на фото. Вы, в свою
Вы получите: Друзья, я знаю, что многие очень ждали ЕГО, многие мне писали, ну когда же? И вот, пришло время! Но сначала дочитайте до конца! С сегодняшнего дня я начинаю открывать доступ к новому видеоуроку по зеленому жуку-бронзовке. Доступ будет бессрочный через личный кабинет на моём сайте (там
видеокурс!«Крошки-брошки» - 5 образов в одном курсе!!! Что он включает: Подробнейшие видео без сокращения и ускорения с моими комментариями по двум крошкам в летнем и зимнем нарядах, общей продолжительностью около трех часов! Списки материалов и инструментов с ссылками на магазины, рекомендации по
Состоится 25 января 2021 Имитация старинной каменной поверхности – отличная техника, которая позволит разнообразить ваши работы. Эту технику можно применять и для целой работы и фрагментарно, например, можно сделать «каменную» рамку вокруг распечатки или задекорировать таким образом боковинки или
Уровень сложности: начальный Вязальная машина: однофонтурная Состав мастер-класса: 1. Построение выкройки 2. Деталь полочки 3. Деталь воротника 4. Деталь спинки 5. Деталь рукава 6.Оформление Описание Ленточная пряжа словно создана для узоров skip! Именно благодаря протяжкам этого переплетения пряжа
Успешное решение профессиональных задач, критерии эффективности работы психолога, организация системной работы с клиентами – это самые распространенные запросы как начинающих психологов, так и тех, кто активно развивает собственную практику. Каждый специалист задается вопросами: - как удержать
Женская колода, для семейной терапии, для работы над личными отношениями и др. Автор: Ирина Федорова Метафорические ассоциативные карты «Любовь глазами художника» позволяют исследовать взаимоотношения между мужчиной и женщиной: ожидания, идеализации, проблемы и пути выхода из затруднительных
![[вОкруг да ОкОлО] Тактики для практиков. Подписка 90 дней. февраль-апрель 2021](/img/images_new/58/vokrug-da-okolo-taktiki-dlja-praktikov-podpiska-90-dnej-fevral-aprel-2021.webp)
![[AnyClass] Супермозг (Андрей Софронов)](/img/u/479/anyclass-supermozg-andrej-sofronov.webp)
![[Cake School] Кондитер от А до Я. Предприниматель (Алина Макарова)](/img/c/images/83/cake-school-konditer-ot-a-do-ja-predprinimatel-alina-makarova.webp)
![[Врата Изиды] Взрослым о детях (Иссэт Котельникова)](/img/u/398/vrata-izidy-vzroslym-o-detjah-issjet-kotelnikova.webp)
