Осознанное питание (Христина Жарикова)
- О курсе
- Артикул: WVP-143998
- Автор: Христина Жарикова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-07-26
О товаре
Этот проект для тебя, если:
- есть лишний вес
- хочешь есть вкусно и не полнеть
- не устраивает % жира в теле
- не удается найти баланс с едой
- не хватает мотивации
- любишь Христинины проекты
Фишки курса
* Никакой «ВОДЫ» - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с учёбой, работой, детьми. Короткие уроки и задания
* Разнообразие - Не будет тренировок, одинаковых для всех. Ты можешь выбрать любой из моих многочисленных курсов на свой вкус
* Никаких жестких ограничений - Ты можешь вкусно и разнообразно питаться и приближаться к фигуре своей мечты каждый день
* Эффективность - Если будешь выполнять наши рекомендации - в конце проекта обязательно увидишь преображение тела и не только
* Мотивация - Мы уделили особое внимание подпитке твоей мотивации и поможем восстановить ресурсное состояние
Что тебя ждет:
• 3 недели интенсива
• Ежедневные короткие задания
• Вкусные и гибкие меню
• Онлайн книга полезных рецептов
• Классный результат
Умный фитнес с детьми (Христина Жарикова) В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки из
1090 RUB
Тело человека модуль 1 (Христина Жарикова) Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать Модуль 1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой
1650 RUB
Холка (Христина Жарикова) КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: •Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали) •МФР шеи и спины •Самомобилизация холки •Тренировка •Видео тейпирования шеи самому себе •Демонстрация работы с клиентами с холкой •Видео тейпирования клиентам шеи ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: ЕСТЬ ХОЛКА ТУГОПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
1650 RUB
Нейрозарядки (Христина Жарикова) 7 НЕЙРОЗАРЯДОК Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй ВСЕГО 10 МИНУТ В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
1065 RUB
Гиперлордоз (Христина Жарикова) Этот курс для тебя, если: Выпирает живот Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд. Хочешь улучшить ягодицы Ягодицы мягкие и рыхлые? А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба в
1600 RUB