В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки из
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека 1+2+3 МОДУЛИ Модуль 1. Прикладная анатомия 25 уроков + 5 прямых эфиров 1 неделя «Кости и суставы» 2 неделя «Мышечная система» 3 неделя «Фасция и линии тела» 4 неделя «Неврология» 5 неделя «Физиология/биомеханика/кинезиология»
Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой «ВОДЫ» - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с учёбой,
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: •Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали) •МФР шеи и спины •Самомобилизация холки •Тренировка •Видео тейпирования шеи самому себе •Демонстрация работы с клиентами с холкой •Видео тейпирования клиентам шеи ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: ЕСТЬ ХОЛКА ТУГОПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
7 НЕЙРОЗАРЯДОК Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй ВСЕГО 10 МИНУТ В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
Модуль 2 - ТРЕНИРЙСЯ ГРАМОТНО Во втором модуле мы будем много практиковаться. Научу тебя самотестированию, правильно выстраивать свои тренировки, делать эффективные разминки, выполнять упражнения с идеальной техникой, грамотно циклировать нагрузку. Будет много практики. МФР, нейродинамика,
Этот курс для тебя, если: Выпирает живот Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд. Хочешь улучшить ягодицы Ягодицы мягкие и рыхлые? А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба в
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать Модуль 1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой
ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной «похудательный» марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем
Как избавиться от 90% сбоев в работе организма 3х дневный Интенсив по оздоровлению организма Ждем вас на интенсиве, если у вас: · Нет результата от приема витаминов и лекарств · Гипо-/гипертиреоз · Остеопороз · Депрессия · Анемия · Сахарный диабет · Астма · Артриты· Панкреатит · Холецистит·
Мы стремительно приближаемся к непростому времени года — осенне-зимнему межсезонью и долгой суровой зиме. Как правильно подготовиться к непростым условиям, преодолеть симптомы «зимы» - набор веса, сезонную депрессию, вялость, бессонницу, противостоять холодам и влажности, решить косметические
Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа. Александр Лин Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. С гипертонией сталкивается около 30-50 % людей в возрасте от 45
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram. Каждая неделя – новая тема. Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем ваши
Курс «Школа красоты и здоровья» Программа курса Занятие 1. Здоровье кожи Системный подход к здоровью кожи. Как сделать кожу красивой. Как укрепить коллагеновый щит нашей кожи. Как и чем питать кожу изнутри. Как чистить и обновлять кожу. Как избавиться от заболеваний кожи грибкового,
Практикум даст глубокое понимание темы, а также позволит освоить эффективные стратегии ухода за кожей. В результате практикума вы: 1. Научитесь проводить анализ состояния кожи в контексте здоровья 2.Научитесь создавать персонализированные подходы к уходу, учитывая индивидуальные особенности и
![[Alina Usainova] Как избавиться от 90% сбоев в работе организма. Тариф Зритель (Алина Усаинова)](/img//images_new/208/alina-usainova-kak-izbavitsja-ot-90-sboev-v-rabote-organizma-tarif-zritel-alina-usainova.webp)
![[Yoga-detox] Зима: особенности питания, образа жизни и мышления (Юлия Мальцева)](/img//images_new/932/yoga-detox-zima-osobennosti-pitanija-obraza-zhizni-i-myshlenija-julija-malceva.webp)
![[Гинеко] Клуб женских даосских практик «Girls power 365» (4 месяц)](/img//images_new/800/gineko-klub-zhenskih-daosskih-praktik-girls-power-365-4-mesjac.webp)
![[УОМ] Причины несовершенств кожи и их решение (Анастасия Воеводина, Владимир Бабаенко)](/img//images_new/161/uom-prichiny-nesovershenstv-kozhi-i-ih-reshenie-anastasija-voevodina-vladimir-babaenko.webp)