[Edston] Фитнес дома для женщин 45+ (Нехама Фельдман)
![[Edston] Фитнес дома для женщин 45+ (Нехама Фельдман)](/img/370/images_new/74/edston-fitnes-doma-dlja-zhenschin-45-nehama-feldman.webp)
![[Edston] Фитнес дома для женщин 45+ (Нехама Фельдман)](/img/images_new/74/edston-fitnes-doma-dlja-zhenschin-45-nehama-feldman.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-149698
- Автор: Edston, Нехама Фельдман
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2022-09-13
О товаре
Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто хочет:
Этот курс для тех, кто хочет:
- Прийти в форму и укрепить мышцы всего тела.
- Сделать кожу более упругой и подтянутой.
- Чувствовать энергичность и легкость в теле.
- Избавиться от болей в спине и держать красивую осанку.
- Нормализовать вес в домашних условиях без оборудования.
- Улучшить обмен веществ и уменьшить отеки.
- Нормализовать гормональный фон.
- Красивая осанка влияет на молодость лица.
- Проработать основные проблемные зоны.
- Подтянуть мышцы пресса, не делая упражнений для него.
- Активизировать все процессы восстановления организма.
- Подтянуть тело дома и стать более выносливой.
- Предупредить и приостановить хронические недомогания.
- Внедрить физическую активность в свою жизнь и получать удовольствие и заряд бодрости на каждый день.
![[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)](/img//images_new/333/edston-sam-sebe-dietolog-kak-est-i-strojnet-julija-zaboeva.webp)
![[Edston] Здоровая спина и красивая осанка (Сергей Зоркий (Деркач))](/img//images_new/935/edston-zdorovaja-spina-i-krasivaja-osanka-sergej-zorkij-derkach.webp)
![[Edston] Как освободиться от обид на родителей (Гуру Мару)](/img//images_new/871/edston-kak-osvoboditsja-ot-obid-na-roditelej-guru-maru.webp)
![[Edston] ЕГЭ интенсив по английскому языку (Ольга)](/img//images_new/197/edston-egje-intensiv-po-anglijskomu-jazyku-olga.webp)
![[Edston] Базовый курс китайского языка с нуля (Екатерина Мандебура)](/img//images_new/130/edston-bazovyj-kurs-kitajskogo-jazyka-s-nulja-ekaterina-mandebura.webp)
![[Edston] Рисование для новичков «Портрет за неделю» (Азат Давлетгараев)](/img//images_new/785/edston-risovanie-dlja-novichkov-portret-za-nedelju-azat-davletgaraev.webp)