[My Mission] Растяжка: шея, грудь, плечи (Анастасия Миронова)
![[My Mission] Растяжка: шея, грудь, плечи (Анастасия Миронова)](/img/370/images_new/29/my-mission-rastjazhka-sheja-grud-plechi-anastasija-mironova.webp)
![[My Mission] Растяжка: шея, грудь, плечи (Анастасия Миронова)](/img/images_new/29/my-mission-rastjazhka-sheja-grud-plechi-anastasija-mironova.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-155916
- Автор: My Mission, Анастасия Миронова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-11-30
О товаре
Направлен на:
Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному курсу из нашей линейки.
Для занятий тебе понадобятся: гимнастический коврик, резинка.
Курс включает:
- развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса;
- улучшение подвижности шейного отдела;
- улучшение осанки, избавление от сутулости.
Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному курсу из нашей линейки.
Для занятий тебе понадобятся: гимнастический коврик, резинка.
Курс включает:
- 12 авторских тренировок по растяжке;
- рекомендации по питанию в виде статьи-гайда;
- чаты по питанию, тренировкам и психологии;
- базу знаний с дополнительными рецептами, советами по тренировкам и психологии.
![[edston] Йога для укрепления женского здоровья (Анастасия Миронова)](/img//images_new/467/edston-joga-dlja-ukreplenija-zhenskogo-zdorovja-anastasija-mironova.webp)
![[Валяние] Пионы (Анастасия Миронова)](/noimg_480.webp)
![[my-mission] Новый круговой марафон: Перезагрузка (Анастасия Миронова)](/img//images_new/6/my-mission-novyj-krugovoj-marafon-perezagruzka-anastasija-mironova.webp)
![[My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)](/img//u/918/my-mission-relefnyj-press-perezagruzka-anastasija-mironova.webp)