Новая жизнь шаг за шагом. Самореализация (Нина Рубштейн)

Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций.
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи, не отвлекаясь на те переживания и мысли, которые не относятся к настоящему (воспоминания, опасения и ожидания). Эти технологии помогут вам принимать самые точные решения и выбирать самые точные действия.
Курс рассчитан на людей, которые хотят управлять своей жизнью и развивать себя, открывая самые неожиданные и восхитительные возможности и ресурсы, о которых они даже не подозревали. Некоторые упражнения вам покажутся слишком простыми, или слишком сложными – просто сделайте это так, как у вас получится, и посмотрите, как это на вас повлияет.
Самое главное, что вы должны получить в результате этого курса – это развитие возможности наблюдать свое внимание и управлять им. Это одна из самых сложных задач, которые человек может поставить перед собой.
Модуль 3. Самореализация
• Уверенность в себе
• Этапы развития навыков
• Определение направлений развития: что главное, а что – второстепенное
• Сопротивление изменениям – как его преодолеть
• Ценности и их реализация
• Обнаружение и развитие талантов
• Работа в команде
• Признаки развития и стагнации
• Вебинар «вопрос - ответ»
Вебинары:
18) Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе
19) Сверхсензитивность
20) Как быстро освоить любую профессию
21) Инициация: как повзрослеть и стать магом собственной реальности
22) Как изменить свою жизнь
23) Самореализация
24) Как решить любую проблему
25) Интеграция
26) Путь Сердца
27) Как развить свою креативность
28) Как развить свою интуицию
29) Группа
30) Как создать свой творческий проект с нуля
31) Как извлечь пользу из негативного опыта