Огненный пилатес интенсив . Марафон (Светлана Грин)
- О курсе
- Артикул: WVP-265716
- Автор: Светлана Грин
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-02-21
О товаре
Длительность: 10 дней
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в день.
Участие в марафоне
Участие с доступом к марафону в день его старта.
Что включает в себя марафон?
Видеотренировки
Тренировки, состоящие из одного или нескольких видеоуроков длительностью по 25-30 мин.
Задания наставника
Задания от сертифицированного пилатес тренера, которые помогут получить результат от тренировок в максимально короткие сроки.
Поддержка команды
Делитесь впечатлениями, задавайте вопросы, а наша команда профессионалов всегда поможет вам советом. .
Сила и гибкость
Вместе с силовыми комплексами мы также будем выполнять упражнения на растяжку.
Научимся чувствовать своё тело, двигаться пластично и сексуально.
Упругость и рельеф
Благодаря функциональным силовым упражнениям, ваши мышцы будут приятно гореть с первых повторений.
Тело станет упругим и приобретет красивый рельеф.
[pilates-flow] Экспресс-курс «Освобождение поясницы» (Светлана Грин) Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы: вернём мягкость и функциональность стопам; восстановим подвижность в тазобедренных суставах; укрепим пресс и нижнюю часть спины. Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать со
1650 RUB
Экспресс-курс «Ликвидация холки» (Светлана Грин) 3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать
1610 RUB
Марафон «Королевская осанка», май 2020 (Светлана Грин) Марафон «Королевская осанка» Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак! Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии Pilates
1055 RUB
[Pilates flow] Здоровая спина (Светлана Грин) Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная обратная
1600 RUB
Пилатес трансформация. В ритме большого города (Светлана Грин) В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо от
1085 RUB