Сон: как менять свою жизнь ночь за ночью. Пакет - Master (Вячеслав Смирнов)
О товаре
Этот курс поможет Вам:
Программа:
- сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться
- наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим
- восстанавливать ресурс во время сна
- ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма
- качественно «перезагружать» нервную систему
- избавиться от бессонницы, тревожных снов и других расстройств сна
- великолепное самочувствие
- рост жизненных сил до 100%
- высокий иммунитет и выносливость
- отличную концентрацию внимания и продуктивность
- стабильно приподнятое настроение и радость по утрам
- начинаете день с отличного настроения;
- быстро включаетесь в дела;
- чувствуете себя бодрыми, отдохнувшими, полны энергией;
- «не сдуваетесь» уже к обеду — сил хватает до позднего вечера;
- после работы общаетесь с близкими, обучаетесь, посещаете мероприятия, радуетесь жизни, а не чувствуете себя «выжатым лимоном»
Программа:
- 1 Модуль. Детокс и восстановление мозга для крепкого сна
- 2 Модуль. Расслабление тела и психики на глубинном уровне
- 3 Модуль. Дыхание для улучшения качества сна
- 4 Модуль. Технология осознанного вхождения в сон
- 5 Модуль. Использование ресурсов мозга для достижения сверхрезультатов
- Бонус. Запись 3-х дневного марафона «Саморегуляция»
- Бонус. Витамины и БАДы для поддержания нервной системы и более качественного сна
- Бонус. Проработка различных жизненных ситуаций. Поиск ответов во сне
- Бонус. Натуральные препараты для улучшения сна. Фитотерапия.
- Бонус. Ароматерапия для сна
- Бонус. Улучшение сна методом воздействия на биологически активные точки на теле
- Бонус. Запись 2-х дневного марафона «Дыхание»
- Сессия вопрос-ответ с авторами курса
- Подборка книг/аудиокниг по теме
