Питание детей: маленькие заложники большого тела (Светлана Фус)

Вы узнаете:
Для детей от 3 до 6 лет:
• Как организовать питание своего ребенка
• Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности
• Какие особенности развития и работы пищеварительной системы у детей этого возраста
• Как составить рацион ребенка с учетом посещения садика
• Какие особенности питания детей при лактозной, глютеновой, казеиновой непереносимостях и аллергических реакциях
• Какие способы термической обработки пищи допустимы для детей этого возраста
Для детей от 7 до 17 лет:
• Как организовать питание своего ребенка
• Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности
• Какие особенности развития и работы пищеварительной системы у детей этого возраста
• Как составить рацион ребенка с учетом посещения школы
• Какие особенности питания детей при лактозной, глютеновой, казеиновой непереносимостях и аллергических реакциях
• Как минимизировать желание у детей есть «вредные» продукты
• Какие могут быть варианты здоровых перекусов для школьников