[arkusha.a] Искусство прогиба 8.0. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо

Мой опыт Мне знакомо чувство, когда срываешься раз за разом, и чувство вины после срывов. Когда смотришь на фото девушек с идеальными фигурами, и не понимаешь как им это удается. Когда обещаешь себе заняться спортом, но сливаешься в первую же неделю И я расскажу тебе про главные причины переедания,

Твой шанс за 20 минут в день преобразить лицо и тело Программа: Блок 1. Базовые инструменты Блок 2. Питание Блок 3. Любовь к себе Блок 4. Отношения

21 видео-тренировка из программы 4 психологических модуля с лекциями и заданиямина проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни «Базовые инструменты» «Питание» «Любовь к себе» «Отношения» доступ в общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств (без кураторов) СИСТЕМА

21 комплекс фейсбилдинга с подробным разбором техники в формате «повторяй за мной» гайд от отеков на все тело для комплексной работы над собой бонусный экспресс-комплекс от отеков на все тело из программы «Искусство Прогиба» мотивационный трекер для отслеживания прогресса приз 20 000 руб. за крутой

Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: «РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью» - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: «РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами» Неделя