Юсупов Маркет
Авторы
Анастасия Аркуша

Анастасия Аркуша курсы онлайн

[arkusha.a] Искусство прогиба + Искусство ягодиц. Новогодний поток (Анастасия Аркуша)

Тебе это нужно, если тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело ты устала от постоянных перееданий и РПП ты негибкая, и у тебя частые боли в спине ты не

2080 RUB

Face control (Анастасия Аркуша)

Анастасия Аркуша курсы

21 комплекс фейсбилдинга с подробным разбором техники в формате «повторяй за мной» гайд от отеков на все тело для комплексной работы над собой бонусный экспресс-комплекс от отеков на все тело из программы «Искусство Прогиба» мотивационный трекер для отслеживания прогресса приз 20 000 руб. за крутой

1780 RUB

[arkusha.a] Искусство прогиба 12.0 (Анастасия Аркуша)

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

21 видео-тренировка из программы 4 психологических модуля с лекциями и заданиямина проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни «Базовые инструменты» «Питание» «Любовь к себе» «Отношения» доступ в общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств (без кураторов) СИСТЕМА

1950 RUB

[arkusha.a] Искусство прогиба 10.0. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Твой шанс за 20 минут в день преобразить лицо и тело Программа: Блок 1. Базовые инструменты Блок 2. Питание Блок 3. Любовь к себе Блок 4. Отношения

1850 RUB

[arkusha.a] Искусство жопы. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо

1790 RUB

[arkusha.a] Искусство прогиба 8.0. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины

1770 RUB

Красивый прогиб, укрепление спины и улучшение осанки. Пакет №2 - Результат (Анастасия Аркуша)

Анастасия Аркуша курсы

Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: «РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью» - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: «РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами» Неделя

1720 RUB

Анастасия Аркуша отзывы

Интересные курсы

Трансформация (Александр Пасько)

Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых

1085 RUB

Стань стройной с тренером чемпионов за 15 минут в день (Клаудио Рифелли)

Для кого нет времени заниматься? не знаете с чего начать? занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня? Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца? Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок? хотели начать с понедельникаи не начинали? это совокупность йоги,

1070 RUB

Развитие физических данных на основе синтеза йоги, пилатеса и художественной гимнастики (Евгения Меглинская)

Этот методический курс создан на базе школы художественной гимнастики и будет интересен танцовщикам и хореографам любых направлений и любого уровня подготовки, а также — фитнес-инструкторам. Рекомендуем данный класс всем, кто хочет по-новому развить гибкость, силу и выносливость, улучшить данные и

1690 RUB

[FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (Виктория Боровская)

Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему. А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.

1050 RUB

12 шагов к легкому телу (Вика Илюшина)

Хотите заниматься эффективно, свободно и почувствовать легкость? Наши тренировки подходят для дома, офиса и путешествий, помогают развивать гибкость, баланс, устойчивость и сформировать ощущение легкости собственного тела в любой ситуации! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как мягко расслаблять тело за

1600 RUB

[Newmindstart] Остео-йога для сжигания жира на животе и снижения веса (Виктор Радионов)

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Вы боретесь с отложениями жира на животе? Вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением? Остео—йога для похудения поможет вам сбросить лишние килограммы, улучшить пищеварение и укрепить организм - и все это с

1600 RUB