arkusha.a курсы онлайн

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Тебе это нужно, если тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело ты устала от постоянных перееданий и РПП ты негибкая, и у тебя частые боли в спине ты не

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

21 видео-тренировка из программы 4 психологических модуля с лекциями и заданиямина проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни «Базовые инструменты» «Питание» «Любовь к себе» «Отношения» доступ в общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств (без кураторов) СИСТЕМА

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Твой шанс за 20 минут в день преобразить лицо и тело Программа: Блок 1. Базовые инструменты Блок 2. Питание Блок 3. Любовь к себе Блок 4. Отношения

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины

arkusha.a курсы, Анастасия Леонтюк курсы

Мой опыт Мне знакомо чувство, когда срываешься раз за разом, и чувство вины после срывов. Когда смотришь на фото девушек с идеальными фигурами, и не понимаешь как им это удается. Когда обещаешь себе заняться спортом, но сливаешься в первую же неделю И я расскажу тебе про главные причины переедания,