[Fitstars] Кардио для новичков 2 (Иванна Идуш)
- О курсе
- Артикул: WVP-324555
- Автор: Fitstars, Иванна Идуш
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-10-21
О товаре
21.10.2024
Вы просили, а мы для вас сняли. Продолжение кардио для новичков. Кстати, в этой программе минимальная нагрузка на колени и спину, потому что здесь нет ни прыжков ни бега.
Программа состоит из 20 тренировок (10 кардио и 10 растяжек). Тренировки под силу каждому, а темп упражнений можно уменьшить или увеличить.
[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина) Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15
1768 RUB
[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш) Представляем вторую часть лимфодренажных зарядок, которую очень сильно просили. Тренировки направлены на то, чтобы избавиться от надоедливых отёков. И даже если их у вас нет, программа подойдёт для профилактики. Будем работать комплексно со всем телом, что очень важно для лимфооттока. Обязательно
1680 RUB
[Fitstars] Резинки + стретчинг (Ольга Дерендеева) Представляем совместную программу от Ольги Дерендеевой и блогера Елены Волобуевой. У девушки нестандартное хобби — она шьёт. Из-за сидячей работы ей необходимо работать со спиной, мобильностью грудного отдела и осанкой. Вместе с топ-тренером FitStars будем делать не только силовые тренировки, но и
1722 RUB
[Fitstars] Raise and Shine (Sophie Jones) Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием «Поднимись и сияй». Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу
1656 RUB
[Fitstars] Здоровый сон для активной жизни (Михаил Полуэктов) Курс необходим если… Испытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна
1780 RUB
![[Fitstars] Кардио для новичков 2 (Иванна Идуш)](/img/370/images_new/625/fitstars-kardio-dlja-novichkov-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Кардио для новичков 2 (Иванна Идуш)](/img/images_new/625/fitstars-kardio-dlja-novichkov-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе (Тати Загоровская)](/img//images_new/159/fitstars-kak-govorit-o-chuvstvah-i-poluchat-udovolstvie-v-sekse-tati-zagorovskaja.webp)
![[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина)](/img//images_new/266/fitstars-jagodicy-3d-viktorija-vakulina.webp)
![[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш)](/img//images_new/620/fitstars-limfodrenazhnye-zarjadki-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Резинки + стретчинг (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/729/fitstars-rezinki-stretching-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Raise and Shine (Sophie Jones)](/img//images_new/201/fitstars-raise-and-shine-sophie-jones.webp)
![[Fitstars] Здоровый сон для активной жизни (Михаил Полуэктов)](/img//images_new/488/fitstars-zdorovyj-son-dlja-aktivnoj-zhizni-mihail-polujektov.webp)