[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш)
- О курсе
- Артикул: WVP-325146
- Автор: Fitstars, Иванна Идуш
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-11-04
О товаре
Представляем вторую часть лимфодренажных зарядок, которую очень сильно просили. Тренировки направлены на то, чтобы избавиться от надоедливых отёков. И даже если их у вас нет, программа подойдёт для профилактики.
Будем работать комплексно со всем телом, что очень важно для лимфооттока. Обязательно задействуем мобильность суставов и диафрагму.
Программа состоит из 30 зарядок по 10—12 минут. На этих зарядках не понадобится никакой инвентарь кроме коврика.
04.11.2024
[Fitstars] Yogalates (Jessica Casalegno) Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную
1668 RUB
[Fitstars] HIIT Medium (Елизавета Прокудина) Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние. Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений,
1700 RUB
[Fitstars] Женское здоровье – красота и активность (Татьяна Цимфер) Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо
1744 RUB
[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина) Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15
1768 RUB
[Fitstars] Кардио для новичков 2 (Иванна Идуш) 21.10.2024 Вы просили, а мы для вас сняли. Продолжение кардио для новичков. Кстати, в этой программе минимальная нагрузка на колени и спину, потому что здесь нет ни прыжков ни бега. Программа состоит из 20 тренировок (10 кардио и 10 растяжек). Тренировки под силу каждому, а темп упражнений можно
1722 RUB
![[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш)](/img/370/images_new/620/fitstars-limfodrenazhnye-zarjadki-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш)](/img/images_new/620/fitstars-limfodrenazhnye-zarjadki-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Yogalates (Jessica Casalegno)](/img//images_new/604/fitstars-yogalates-jessica-casalegno.webp)
![[Fitstars] HIIT Medium (Елизавета Прокудина)](/img//images_new/31/fitstars-hiit-medium-elizaveta-prokudina.webp)
![[Fitstars] Женское здоровье – красота и активность (Татьяна Цимфер)](/img//images_new/263/fitstars-zhenskoe-zdorove-krasota-i-aktivnost-tatjana-cimfer.webp)
![[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина)](/img//images_new/266/fitstars-jagodicy-3d-viktorija-vakulina.webp)
![[Fitstars] Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе (Тати Загоровская)](/img//images_new/159/fitstars-kak-govorit-o-chuvstvah-i-poluchat-udovolstvie-v-sekse-tati-zagorovskaja.webp)
![[Fitstars] Кардио для новичков 2 (Иванна Идуш)](/img//images_new/625/fitstars-kardio-dlja-novichkov-2-ivanna-idush.webp)