[Fitstars] HIIT Medium (Елизавета Прокудина)
О товаре
Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние.
Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений, нацеленных на разные мышечные группы. Время отдыха ещё короче, будет ещё жарче.
Вы готовы? Тогда берите кроссовки, коврик, боевое настроение и начинайте прямо сейчас.
Автор: Елизавета Прокудина – инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам. Работает тренером с 2021 года.
[Fitstars] Женское здоровье – красота и активность (Татьяна Цимфер) Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо
1744 RUB
[Fitstars] Йога стретчинг (Лера Буры) 18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических преимуществ,
1788 RUB
[Fitstars] Танцы антистресс перезагрузка (Илана Сухорукова) Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять
1680 RUB
[Fitstars] Yogalates (Jessica Casalegno) Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную
1668 RUB
[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш) Представляем вторую часть лимфодренажных зарядок, которую очень сильно просили. Тренировки направлены на то, чтобы избавиться от надоедливых отёков. И даже если их у вас нет, программа подойдёт для профилактики. Будем работать комплексно со всем телом, что очень важно для лимфооттока. Обязательно
1680 RUB
[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина) Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15
1768 RUB
![[Fitstars] HIIT Medium (Елизавета Прокудина)](/img/370/images_new/31/fitstars-hiit-medium-elizaveta-prokudina.webp)
![[Fitstars] HIIT Medium (Елизавета Прокудина)](/img/images_new/31/fitstars-hiit-medium-elizaveta-prokudina.webp)
![[Fitstars] Женское здоровье – красота и активность (Татьяна Цимфер)](/img//images_new/263/fitstars-zhenskoe-zdorove-krasota-i-aktivnost-tatjana-cimfer.webp)
![[Fitstars] Йога стретчинг (Лера Буры)](/img//images_new/17/fitstars-joga-stretching-lera-bury.webp)
![[Fitstars] Танцы антистресс перезагрузка (Илана Сухорукова)](/img//images_new/54/fitstars-tancy-antistress-perezagruzka-ilana-suhorukova.webp)
![[Fitstars] Yogalates (Jessica Casalegno)](/img//images_new/604/fitstars-yogalates-jessica-casalegno.webp)
![[Fitstars] Лимфодренажные зарядки 2 (Иванна Идуш)](/img//images_new/620/fitstars-limfodrenazhnye-zarjadki-2-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина)](/img//images_new/266/fitstars-jagodicy-3d-viktorija-vakulina.webp)