в первом Мастер-классе мы с Наташей делимся мощными Практиками на гармонизацию отношений в паре и развитие Доверия и Близости.
второй Мастер-класс посвящен теме осознанного подхода к сексу - что мы вкладываем в это понятие, как работать с сексуальной энергией и как улучшить качество отношений с партнером в интимной сфере
Что ты теряешь, не принимая свою темную сторону? Тёмной стороной могут быть твои личностные качества и прошлые события, о которых ты боишься рассказать. «Не помню — значит не было» Но это твой опыт. И игнорировать их — это отламывать целый кусок от собственной жизни! Что же ты теряешь: 1.Деньги
Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности. Тебя ждет бодрая и заряженная неделя
Курс Mind Detox 21: Источник Трансформации — это возможность трансформировать свою жизнь с помощью практики медитации и пробуждения осознанности. Привычка медитировать как основа для позитивных изменений и трансформаций — именно такую задачу я ставил перед собой при создании нового курса. Скорее
В курсе 12 занятий: 6 базовых обучающих комплексов 6 тематических комплексов на все случаи жизни Базовые комплексы: Урок 1 Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц. Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала научимся
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ ИГОРЯ БУДНИКОВА Mind Detox 2.0, улучшенный и дополненный Если ты чувствуешь, что время познакомиться с медитацией для тебя уже пришло, то поздравляю — сейчас перед тобой редкая и ценная возможность. За последние пять лет через мои онлайн и живые
ПРОГРАММА КУРСА Моя главная задача — «на пальцах» объяснить, что такое карма, как мы ее создаем и что конкретно нужно делать (а чего категорически не делать!) изо дня в день, чтобы творить лучшую версию своей жизни. Сначала разберемся с заблуждениями. Я объясню, почему поговорка «что посеешь, то