4 вида нагрузки:
- 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело.
- HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки.
- Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела.
- Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и тонкость.
6 тренировок:1 шт - 3D тренировки
1 шт - hiit тренировки
2 шт - интенсивные тренировки
2 шт - восстанавливающие комплексы