Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина
  1. Юсупов Маркет
  2. Авторы
  3. Александра Шеклеина

Александра Шеклеина курсы онлайн

Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)
4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и
2050 RUB
Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 3 (Александра Шеклеина)
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной» ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ - можно заниматься, не выходя из дома Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться Тариф 3 Комплекс «Королевская осанка»
1880 RUB
Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 1 (Александра Шеклеина)
Комплекс «Королевская осанка» Комплекс «Ягодицы в тонусе» Комплекс «Свободный таз и отсутствие галифе» Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата
1066 RUB
Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 2 (Александра Шеклеина)
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной» ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ - можно заниматься, не выходя из дома Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться Тариф 2 Комплекс «Королевская осанка»
1780 RUB
Купи тело мечты. Четвертый тариф (Александра Шеклеина)
ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает избавиться
1790 RUB
[Fitstars] Антицеллюлит (Александра Шеклеина)
Релиз 09.10.2023 В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов. Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы
1620 RUB
[Fitstars] Всё и сразу (Александра Шеклеина)
Релиз 15.04.2023 Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету. Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки. Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта по
1660 RUB
[Fitstars] Точим тело 2 (Александра Шеклеина)
Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для любого
1080 RUB
[Fitstars] Точим тело (Александра Шеклеина)
Релиз 12.09.2022 12 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 1 уроверь сложности
1080 RUB

Александра Шеклеина отзывы

Интересные курсы

Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Паттерн дыхания (Татьяна Сахарчук)
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок
1060 RUB
Lady Dance. High Heels (Дарья Лысак)
7 видеозаписей уроков от Дарьи Лысак: НАЗВАНИЕ ТРЕКА.JPG Эфир 1 (база рук!).mov Эфир 2 (без разминки).mp4 Эфир 3 (импровизация) .mp4 Эфир 3.0(хореография под счёт).mov Эфир 3.1 (хореография под музыку).mov Эфир 4 (хореография часть 2).mov Эфир 5 (хореография полностью + связка).mov ТАНЦЫ МОСКВА |
1080 RUB
Силовой. Без Куратора. Апрель 2023 (Наталья Попович)
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более
1690 RUB
[onsport] Похудей за месяц
Похудей за месяц! — это революционная система, которая не просто ГАРАНТИРУЕТ, что ты похудеешь, но и поможет сбросить лишний вес легко и с удовольствием в домашних условиях! Проще говоря, за 21 день дома ты получишь то, что обычно достигают за год занятий в фитнес-клубе: 7-15 килограмм сжигания
1062 RUB
Подтянутое и гибкое тело (Ольга Дробышева)
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще лень заниматься? — тогда этот курс для вас) 20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот взбодритесь, получите удовольствие и
1095 RUB
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (Ольга Кутузова)
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость Здоровая и гибкая спина за 22 урока. Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку. Что будет в курсе «СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ»? 16 тренировок Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи Проработка тазобедренных суставов Укрепление стоп и
1695 RUB