[My Pole Space] Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская)
![[My Pole Space] Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская)](/img/370/images_new/748/my-pole-space-uroki-rastjazhki-dlja-prodolzhajuschih-kristina-dumanskaja.webp)
![[My Pole Space] Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская)](/img/images_new/748/my-pole-space-uroki-rastjazhki-dlja-prodolzhajuschih-kristina-dumanskaja.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-836437
- Автор: My Pole Space, Кристина Думанская
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2025-09-15
О товаре
2. Уроки растяжки для продолжающих
В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно!
Уроки подойдут любому уровню, так как упражнения имеют вариации по сложности, но если вы не имеете опыта в растяжке, мы советуем начать знакомство со сборника онлайн-уроков растяжки для новичков с Вероникой Титовой.
Занимайтесь с нами в любой день в удобное время и проходите тренировку сколько угодно раз!
ОБЩЕЕ МЕНЮ УРОКОВ
11 уроков на шпагаты
9 уроков на гибкость спины
7 комплексных уроков на всё тело
Короткая тренировка на растяжку стоп с Кристиной (14 минут)
В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно!
Уроки подойдут любому уровню, так как упражнения имеют вариации по сложности, но если вы не имеете опыта в растяжке, мы советуем начать знакомство со сборника онлайн-уроков растяжки для новичков с Вероникой Титовой.
Занимайтесь с нами в любой день в удобное время и проходите тренировку сколько угодно раз!
ОБЩЕЕ МЕНЮ УРОКОВ
11 уроков на шпагаты
9 уроков на гибкость спины
7 комплексных уроков на всё тело
Короткая тренировка на растяжку стоп с Кристиной (14 минут)
Еще курсы от My Pole Space, Кристина Думанская
![[My Pole Space] Полный образовательный курс растяжки (Кристина Думанская)](/img//images_new/390/my-pole-space-polnyj-obrazovatelnyj-kurs-rastjazhki-kristina-dumanskaja.webp)
![[My Pole Space] Уроки на линии и чистоту (Кристина Думанская)](/img//images_new/832/my-pole-space-uroki-na-linii-i-chistotu-kristina-dumanskaja.webp)
![[My Pole Space] Онлайн-курс по exotic pole flow (Вика Халецкая)](/img//c/images/374/my-pole-space-onlajn-kurs-po-exotic-pole-flow-vika-haleckaja.webp)
![[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)](/img//images_new/920/my-pole-space-uroki-rastjazhki-dlja-novichkov-kristina-dumanskaja.webp)
![[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков + Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская)](/img//images_new/640/my-pole-space-uroki-rastjazhki-dlja-novichkov-uroki-rastjazhki-dlja-prodolzhajuschih-kristina-dumanskaja.webp)
1990 RUB
![[My Pole Space] Стойки на руках. Тариф Первоначальный доступ на 60 дней (Маша Смешкова)](/img//images_new/880/my-pole-space-stojki-na-rukah-tarif-pervonachalnyj-dostup-na-60-dnej-masha-smeshkova.webp)