Юсупов Маркет
Авторы
Алексей Лапин

Алексей Лапин курсы онлайн

[MIMotivation] Streetlifting athlete Стритлифтинг атлет. Тариф PRO (Алексей Лапин)

Чемпион Мира по srtreetlifting: 2017: Категория 80кг 2018: Категория 80кг 2019 : Категория 80кг 2020 : Категория 90кг 2021 : Категория 90кг Для кого? Новички Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях Любители Тренируются с дополнительным весом +32,

1660 RUB

Алексей Лапин отзывы

Интересные курсы

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14 (Андрей Анучин)

20.11.2023 | Урок «Комфорт рук и плеч» В результате вы получите легкость и свободу в движениях рук и плеч, станете гибче и подвижнее, и получите более комфортное ощущение от рук и плеч, и от тела в целом. 04.12.2023 | Урок «Сидя, поворот вокруг кисти» Сидеть легко и свободно также непросто как

1060 RUB

[Движиви] Растяжка без боли и травм (Елена Ермакова, Юлия Агуреева)

Курс для развития гибкости без боли и перегрузок, учитывающий вашу анатомию и возможности суставов. Ваш результат: Улучшите гибкость ног, спины, плеч и стоп. Избавитесь от чувства скованности в теле. Повысите мобильность суставов и увеличите амплитуду движений. Получите лёгкость, пластичность и

1700 RUB

30 дней нон-стоп (Ольга Дерендеева)

Направление: гибкость, похудение, стать сильнее Описание: Цель программы- научиться ежедневно заниматься по 20-30 минут для здоровья. 30 тренировок включают в себя 10 силовых, 10 функциональных в формате Табата, 10 на мобильность и гибкость. Все Тренировки выполняются без дополнительного

1760 RUB

Новое тело (Ольга Дробышева)

1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы, плеч,

1610 RUB

Jazz-funk, go-go, high heels (Никита Харитонов)

Мастер-класс предназначен для взрослых танцоров-любителей, а также для хореографов женственных классов - go-go, high heels, lady dance, jazz-funk и т.п. В материале содержится разучивание и отработка двух танцевальных комбинаций. 1 Урок (1 ч 15 мин) разминка; повторение связки 1, ее разучивания в

1090 RUB

Зарядки с Машей Блиновой. Тариф Базовый (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

Вам не хватает времени и регулярного движения. Не длинных интенсивных тренировок, а простых и понятных практик, которые реально встроить в день. Поэтому запускается новый курс «Зарядки с Машей Блиновой». Это 25 неповторяющихся занятий по 10–12 минут — для лёгкости, энергии и поддержки в теле.

1080 RUB