10 текстовых уроков Уроки, которые входят в курс: 1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение 2. Жиры: типы, источники, нормы 3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять 4. Расчет КБЖУ, метод
Гид состоит из 35 страниц в формате PDF. В гиде вы найдёте следующие разделы: Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы, причины
ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что происходит
В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы
Неочевидные бонусы детокса Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие
ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ к вашему вниманию Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели. ⠀ Этот курс подойдёт тем, кто хочет: успевать все задуманное повысить свою эффективность научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется не откладывать
ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ходе обучения мы будем изучать следующие темы: Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить Основы здорового растительного питания, как сбалансировать
ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ» Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия». Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас
Вы получите: материалы интенсива по биохакингу и anti-age - пятый поток, который состоит из 10 уроков (каждый урок состоит из 3 блоков: научно о долголетии, нутрициология, работа с телом и кожей) - все самые последние и актуальные исследования, практики, знания упакованы в интенсивный +
- Привести в гармоничное равновесие нервную систему и снять усталость - Улучшить кровообращение, очистить активные каналы, активизировать обмен веществ и поддержать здоровье внутренних органов - Замедлить снижение интеллекта - Улучшить стабильность эмоций и межличностные отношения - Укрепить мышцы,
Прошлые попытки не удались? Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется Удавалось скинуть, но вес возвращался Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь Кажется, что ничего не получится, «в семье все полные» Заедаете проблемы в семье и сложности на работе Не удается снижать вес потому
Автор: Александра Бонина Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов. На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных
На этом курсе изучают три основополагающих элемента краниосакральной терапии: врожденное движение живой системы, облегчение точек покоя, навыки высвобождения инерционных паттернов и увеличение проявления здоровья. Вы сможете оценить уникальные свойства и преимущества биодинамического подхода в
В течение 2-х дней семинара участники ознакомятся с Методом Баланса, который прост в изучении и использовании на практике. Екатерина Федотова продемонстрирует и научит, как с помощью Метода Баланса мгновенно облегчить хроническую боль на 90–100%. После тренировки каждый участник сможет достичь
Курс разложен на 14 коротких уроков. Темы уроков следующие: Введение Кому нужен детокс Три типа людей Норма дефекации Уровни очищения Простые способы детокса Продвинутые уровни очищения Очищение крови Чаи из специй Медовый массаж Потение Дыхание Клизмы Итоги и выводы В результате Вы получаете
![[Ahims_a] Курс по спортивной растительной нутрициологии (Анна Ахимса)](/img/images_new/347/ahims_a-kurs-po-sportivnoj-rastitelnoj-nutriciologii-anna-ahimsa.webp)
![[ahims_a] Щитовидная железа (Анна Ахимса)](/img/images_new/844/ahims_a-schitovidnaja-zheleza-anna-ahimsa.webp)
![[healthy365_ahimsa] Весенний детокс (Анна Ахимса)](/img/images_new/572/healthy365_ahimsa-vesennij-detoks-anna-ahimsa.webp)
![[healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности (Анна Ахимса)](/img/images_new/527/healthy365_ahimsa-obnovlennyj-kurs-po-planirovaniju-i-povysheniju-jeffektivnosti-anna-ahimsa.webp)
![[healthy365_ahimsa] Школа по переходу на растительное питание 2019 (Анна Ахимса)](/img/images_new/608/healthy365_ahimsa-shkola-po-perehodu-na-rastitelnoe-pitanie-2019-anna-ahimsa.webp)
![[healthy365_ahimsa] Стоп Анемия (Анна Ахимса)](/img/images_new/249/healthy365_ahimsa-stop-anemija-anna-ahimsa.webp)
![[healthy365_ahimsa] Интенсив по Биохакингу и Anti-Age. 5 поток (Анна Ахимса)](/noimg_480.webp)
![[Неоглори] Гимнастика Цянь Луна. Простые секреты замедления процессов старения мозга](/img//images_new/379/neoglori-gimnastika-cjan-luna-prostye-sekrety-zamedlenija-processov-starenija-mozga.webp)
