Юсупов Маркет
Авторы
Думайдвигайся

Думайдвигайся курсы онлайн

[Думайдвигайся] Тренировка мышц CORE (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Думайдвигайся курсы, Анна Воронина курсы, Антон Шапочка курсы

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Видеоролик 21 мин

1080 RUB

[ДумайДвигайся] Ягодицы. Специфика и приемы тренировки (Анна Воронина, Антон Шапочка)

ДумайДвигайся курсы, Анна Воронина курсы, Антон Шапочка курсы

Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС Дадим практические кейсы по работе с ягодицами Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при

1045 RUB

[Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Думайдвигайся курсы, Анна Воронина курсы, Антон Шапочка курсы

Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными

1050 RUB

Думайдвигайся отзывы

Интересные курсы

Стиль жизни. Март 2025 (Оксана Килина)

Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее тренировки от 15 до 25 минут кардио-тренировки для дома тренировки на каждую зону тела развиваем кардио-систему улучшаем внешний вид любой части тела улучшаем осанку, форму, мышечный тонус снижаем

1700 RUB

[Fitstars] Body-balance (Елизавета Прокудина)

Релиз 24.05.2024 Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить

1680 RUB

[puzzlebrain] Курс «Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками» (Ирина Якимова)

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно

1090 RUB

[Fitstars] Full Body Pilates (Jessica Casalegno)

Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better

1668 RUB

Оксизайс PRO 2024. Тариф Vip (Марина Корпан)

На новом марафоне Оксисайз PRO, который будет колоссально отличаться от предыдущих и начнётся января я посвящу большой блок теме НЕВРОЛОГИЯ ПИТАНИЯ СИСТЕМА ОКСИСАЙЗ PRO Только в этом марафоне мы окунемся в мир неврологии пищевого поведения NEW 2024 Вы научитесь менять свое пищевое поведение через

1620 RUB

Худеем с Олесей Ревеко. Для женщин, возраст 37 лет, рост 165 см, вес 68 кг. Тариф Самостоятельное прохождение (Олеся Ревеко)

Как работает программа? В чем суть? Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их

1995 RUB