Екатерина Демидова курсы онлайн

Зачем тебе с нами? ДО Бока Торчащий живот Боли в спине Усталость Лишние кг ПОСЛЕ Рельефный животик Радость от отражения в зеркале Уменьшение отёчности Минус на весах Заряд на весь день Из чего состоит курс? 21 день ежедневных утренних тренировок и теоретической части Ежедневные тренировки в формате

Телозамес — танцевальная практика, которую придумала Настя Грабович. В процессе вебинара мы работаем с движением и исследуем возможности тела. Бонусом идут крутые плейлисты. Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами. Этот класс поможет найти

Мастер-класс содержит в себе разучивание основных элементов contemporary, множества трюков, комбинаций, и далее — соединение всего материала в цельную постановку (длительность 2:40 мин). Курс предназначен для работы с детьми 9-10 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет. Урок (1 ч 33 мин)

24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы

FitSpoКлуб Лучшие тренировки Школы в одном абонементе Снимаем лишнее – отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И наконец, снимаем даже лишнее оборудование – в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас

Программы на английском Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body«s potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you»re a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your flexibility and