Проект позволит: Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения. Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов. Использовать опыт и советы
Почему статины никого не спасут Автор Валерий Подрубаев О ЧЕМ ВЕБИНАР: Как работают статины. Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов «за» и «против». Окисленный «плохой» холестерин. Истинная роль антиоксидантов.
Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом. Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно? А что если вас обманули? Просто у меня и у Лены @ketogenic.d десятки
Во что сегодня превратилось кетогенная диета? Ореховая мука, дешевые сраные сосиски, псилум, сыр, чаще всего из пальмового масла, кетовыпечка, кетосладости, кето... глядь... хлеб. Объективности ради стоит сказать, что весь этот пищевой мусор никак не противоречит главной истинной цели кетогенной
ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА Причины проблемы и способы решений ВЕБИНАР 7.09, ЧТ, 18:00 МСК О чем вебинар? 1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции. 2. Негативные последствия длительной активации симпатической нервной системы. 3. Принципиально важные отличия
Вы проголосовали за тему вебинара и я приступил к подготовке. Сразу наткнулся на пару исследований о связи ночного сна с риском онкологических заболеваний. Для тех, кто не станет тратить ₽600 на мой вебинар, ссылки ниже. Для остальных - Вебинар «Сон важнее диеты» 26 августа 18:00 мск Фазы сна и их
В сториз вы проголосовали за тему похудения - целую неделю читайте мои мысли на эту тему. Хирургическое усечение желудка сегодня сверхпопулярно. Многие публичные личности, не афишируя операцию, выдают потом снижение веса за последствия диеты и тренировок. Потери веса очень значительны. Сокращение
О чем вебинар: Функции белка в теле. Путь белка от укуса до пунктов назначения. Белок в рационе: кому, сколько и какого. Почему важны нормы белка. Рейтинг и классификация белка. Болезни ЖКТ и усвоение белка. Строим индивидуальное меню начиная с белка.
Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на
РАЗБИРАЕМ АНАЛИЗЫ ИР улучшаем ситуацию Валерий Подрубаев ВЕБИНАР 18.07, ВТ, 18:00 МСК О чем вебинар: Почему врачи не назначают анализ на инсулин. Гликированный гемоглобин как основной показатель. Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине. Внешние показатели инсулинорезистентности. Как снизить
Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
Вебинар «Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний» Валерий Подрубаев О чем вебинар: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Хроническая болезнь почек - разбор стадий. Проблемы подхода классической медицины. Скорость клубочковой
Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и побочные
Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не
О чем вебинар: Что говорит об инсулинорезистентности медицина. Что такое инсулинорезистентность на самом деле. Почему инсулинорезистентность это уже диабет 2 типа? Правильные анализы. Инструменты для решения проблемы На какие темпы стоит расчитывать. А что будет потом?
О чем вебинар: 1. Что такое рН? Что такое кислотность среды? Понимание рН в современной медицине. 2. Разбираем влияние перекиси водорода. 3. Влияние животного белка на рН организма. 4. Закислять или ощелачивать? Чего не поняли адепты. 5. Антациды и ингибиторы протонной помпы. 6. Ответы на вопросы.
Причины отеков. Валерий Подрубаев. О чем вебинар: Виды отёков и их причины. Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков. Главные ошибки и побочные эффекты при «лечении» отёков. Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов. Краткий обзор укоренившихся
Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова) О чем лекция: Функции инсулина. Правильное понимание его роли. Разберём страшилки про инсулин. Механизм развития инсулинорезистентности (ИР). Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна. Влияние ИР на здоровья в целом Как
О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами, если вы активны всю ночь Можно ли за выходной выспаться за неделю Можно ли управлять циркадными ритмами Гигиена сна Какие диагнозы развиваются от недосыпа Можно ли что-то «попить» для сна
О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в
О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли калории.
О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар «Лептинорезистентность» Автор и ведущий
О чем лекция: Почему доктор врёт про изжогу. Как аптекари заменили докторов в теме рефлюкса и изжоги. Хеликобактер пилори Гипохлоргидрия - пониженная кислотность желудка. Практические шаги человека разумного upload_2022-12-29_20-11-42.png Только что закончил лекцию «Омепразол - тихий убийца».
О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: «за» и «против». Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
Курс, посвященный теории и практике Аутоиммунного протокола. Все правила, тонкости, нюансы, возможные ошибки - мы обсудим максимально подробно. От автора: Тема для меня одновременно и любимая, и уже набившая оскомину. НО этот протокол дал мне вторую жизнь! И я за него болею теперь как за себя. Меня
Весна — самое подходящее время для изменений и обновлений. Пора оживить «уставший» от зимы организм. Взяться за себя как следует! С чего начать? Конечно, с генеральной уборки!.. Учёными установлено, что в организме взрослого человека скапливается до 2 кг шлаков и солей. Откладываясь в клетках, эти
Главное условие здоровья нашей Жизни, когда на клеточном уровне процессы идут правильно и надежно. На процессы в клетках влияет качество крови, лимфы и межклеточной жидкости. Для этого важны: экология, натуральное питание, отсутствие биопаразитов, но сегодня это трудно гарантировать. Какой выход –
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными
ГАЙД «КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРО» ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГАЙД: 1. Если ты хочешь получить готовую схему-инструкцию по СТИМУЛЯЦИИ РОСТА ВОЛОС 2. Если «длина стоит на месте» и волосы не растут 3. Если волосы выпадали и хочется простимулировать рост новых волос 4. Если ты готова «разбудить» спящие луковицы
Детская программа от Школы здоровой жизни. В программу входит: - Супер полезное 2х недельное меню для деток от 2х лет, максимально сбалансированное, с рецептами, с максимальным количеством необходимых нутриентов. -Раздел информации по здоровью детей, дисбактериозу, здоровое зрение, крепкие зубы,
![[humberto 2.0] Антижор. Тариф Только посмотреть (Валерий Подрубаев, Валентин Клинков)](/img/images_new/49/humberto-20-antizhor-tarif-tolko-posmotret-valerij-podrubaev-valentin-klinkov.webp)
![[humberto 2.0] Почему статины никого не спасут (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/734/humberto-20-pochemu-statiny-nikogo-ne-spasut-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Мочевая кислота и падагра (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)](/img/images_new/422/humberto-20-mochevaja-kislota-i-padagra-valerij-podrubaev-elena-ivanova.webp)
![[humberto 2.0] Что такое кетоз и почему он вам не нужен (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/682/humberto-20-chto-takoe-ketoz-i-pochemu-on-vam-ne-nuzhen-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Последствия хронического стресса (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/314/humberto-20-posledstvija-hronicheskogo-stressa-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Сон важнее диеты (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/688/humberto-20-son-vazhnee-diety-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Жиросжигание и похудение 2023 (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/664/humberto-20-zhiroszhiganie-i-pohudenie-2023-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Всё, что Вы хотели знать о белке (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/519/humberto-20-vse-chto-vy-hoteli-znat-o-belke-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/53/humberto-20-chto-nam-navrali-pro-ozhirenie-pecheni-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/345/humberto-20-razbiraem-analizy-na-ir-i-uluchshaem-situaciju-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Всё о нутрициональной плотности питания (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/530/humberto-20-vse-o-nutricionalnoj-plotnosti-pitanija-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/359/humberto-20-chego-vy-ne-znali-o-pochkah-i-prichiny-ih-zabolevanij-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Запоры причины и решения (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/919/humberto-20-zapory-prichiny-i-reshenija-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Правильное интервальное голодание (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/497/humberto-20-pravilnoe-intervalnoe-golodanie-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Останавливаем инсулинорезистентность, предиабет, диабет 2 типа (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/145/humberto-20-ostanavlivaem-insulinorezistentnost-prediabet-diabet-2-tipa-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Защелачивание и окисление (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/440/humberto-20-zaschelachivanie-i-okislenie-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Причины отёков (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/772/humberto-20-prichiny-otekov-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова)](/img/images_new/668/humberto-20-insulin-i-insulinorezistentnost-elena-ivanova.webp)
![[humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/802/humberto-20-pochemu-vy-nepravilno-spite-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/556/humberto-20-sol-i-vse-chto-o-nej-navrali-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Идеальный день худеющего (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/266/humberto-20-idealnyj-den-hudejuschego-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Все о похудении + Лептинорезистентность (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/127/humberto-20-vse-o-pohudenii-leptinorezistentnost-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Омепрозол - тихий убийца (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/978/humberto-20-omeprozol-tihij-ubijca-valerij-podrubaev.webp)
![[humberto 2.0] Окончательный приговор растениям: есть или не есть? (Валерий Подрубаев)](/img/images_new/201/humberto-20-okonchatelnyj-prigovor-rastenijam-est-ili-ne-est-valerij-podrubaev.webp)
![[irina_zayats] АИП: теория и практика (Ирина Заяц)](/img//images_new/350/irina_zayats-aip-teorija-i-praktika-irina-zajac.webp)
