Ирина Христевич курсы онлайн

ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА «ДЕЛАЙ НОГИ!» Модуль 1. ”Фитнес-корзина” Выстраиваем систему питания для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья. Еженедельная программа правильного питания. Модуль 2. « Пресс и мышцы кора» Формирование корсета - основы тела. Когда она

Фокусная зона в этом уроке — тазобедренные суставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов. Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на

Во время лекции вы узнаете больше о витамине D, о том, насколько он важен для правильного функционирования организма, и о том, почему он считается «витамином солнца». Все интересное о витамине D – только для вас, во время лекции.

Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной жизни.

Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Практические советы, основанные на ведической астрологии, совмещенные со знаниями о здоровом питании. Сборник вкусных аюрведических рецептов на каждый день недели. Для кого: Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион питания, стать успешнее в жизни,

План питания «Зимний» Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания «Зимний» создан по принципу: «вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты». Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать