Лана Ши курсы онлайн

Лана Ши курсы

ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ. ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРИЧИНЫ, БОРЬБА И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Дата: 02.07 Вы узнаете: О работе лимфатической системы и ее влиянии на вес. О целлюлите и методах борьбы с ним. А именно: Что такое лимфатическая система и как её работа влияет на наш

Лана Ши курсы

Экспресс-марафон, который навсегда изменит Ваше отношение к личной трансформации! Вы узнаете все тонкости психологии, как управлять эмоциями, своим телом, как продлевать красоту и стройность тела, все самые последние и эффективные методики, основанные на последних научных исследованиях и

Лана Ши курсы

ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАНИИ. СЕКРЕТЫ И МИФЫ. ЖИРОВОЙ ОБМЕН И МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ. ТРЕНИНГ И ПИТАНИЕ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ. Дата: 25.06 Вы узнаете: О распределении энергии в организме. Все о жиросжигателях. О жиросжигающих тренировках и необходимом питании. А именно: Как распределяется энергия

Лана Ши курсы

Новая программа тренировок от Ланы Ши «КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА», рассчитанная на 8 недель тренировок дома. Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях! Программа тренировок включает: схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю,

Лана Ши курсы

Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах? Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы? Что же делать? Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц! Для кого

Лана Ши курсы

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ФИГУР. ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ТИПА И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИНГА И ПИТАНИЯ. Вы узнаете: О типах фигур, их различиях. О правильном построении тренировок О питании для каждого типа фигуры А именно: Какие метаболические типы фигур существуют. В чем отличия каждого типа фигуры в питании

Лана Ши курсы

ПРИЧИНЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПИТАНИЕМ Дата: 16.07 Вы узнаете: О работе гормонов и их влияние на внешний вид и общее состояние организма. О гормональных нарушениях и регулировании их при помощи питания и тренировок. О питании и тренинге при возрастных

Лана Ши курсы

Автор особо подчеркивает: «В этой программе можно проходить курс только последовательно, не перепрыгивая курсы, а переходя из одного в другой. Каждый этап идет последовательно так как необходимо подготавливать организм к очередной нагрузке и работать над определенными проблемами каждого курса.»

Лана Ши курсы

Предновогодний марафон «Раскачка» от Ланы Ши Программа для дома, уровень 1

Лана Ши курсы

Экспресс-марафон, который навсегда изменит Ваше отношение к личной трансформации! Вы узнаете все тонкости психологии, как управлять эмоциями, своим телом, как продлевать красоту и стройность тела, все самые последние и эффективные методики, основанные на последних научных исследованиях и

Лана Ши курсы

Я расскажу, почему Вы не получаете желаемый результат, почему нет сил, результата и почему бросаете тренировки, так и не достигнув желаемого. И подробно с Вами разберём: Добавки во время тренировки – которые помогают делать вашу тренировку эффективной и защищать мышцы от разрушения. Теряйте жир, но

Лана Ши курсы

Это уникальный обучающий курс по правильному и грамотному очищению организма от шлаков и токсинов. Данный теоретический материал перевернет все сложившиеся у Вас ранее стереотипы о детоксикации и раскроет правду о ее эффективном проведении! Detox курс поможет Вам определить конкретные причины

Лана Ши курсы

Вебинар «Не могу похудеть – Хочу похудеть!» Я расскажу, что происходит с вашим телом на клеточном уровне, как работают гормоны и какова связь мозга, наших клеток и стройного тела! Подробно с Вами разберём: - Система пищеварения - что в организме за что отвечает; почему мы передаем; почему нас

Лана Ши курсы

Для кого марафон? 8 недель жиросжигания - это ценный опыт абсолютно для каждой женщины. Это не только визуальное преображение, но знания и практические советы, помогающие слушать и слышать свое тело, рекомендации о том, как нужно правильно тренировать свое тело, как правильно питаться, чтобы

Лана Ши курсы

Программа поможет вам достичь результатов, которые вы не можете достичь самостоятельно! Специально для вас разработана уникальная система универсальных тренировок для сжигания жира и трансформации тела в течении 12 недель! Ни один персональный тренер не предоставит вам столько информации, пошаговых

Лана Ши курсы

На вебинаре мы разберем проблемы, связанные с хронической усталостью Этот вебинар будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете себя уставшей, даже если много спите Вы просыпаетесь уже уставшей У вас тревожный сон и частые пробуждения или поверхностный сон После еды вы испытываете усталость или

Лана Ши курсы

Не можете взять себя в руки и начать новую жизнь? Нет сил самостоятельно тренироваться? Не знаете как кардинально изменить свое питание? Мечтаете избавиться от вредных привычек? ТОГДА ЭТА ПРОГРАММА ТОЧНО ДЛЯ ВАС! ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЛЕТНЕЙ РАСКАЧКЕ ОТ ЛАНЫ ШИ? Крутейшая схема смены привычек «21 день»

Лана Ши курсы

«ЛЁГКАЯ ЖИЗНЬ»СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ И БЕЗ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК! МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ – всего 15 минут тренировки в день и очень простая система питания, доступная каждой из вас! «Лёгкая Жизнь» - это интерактивный и динамичный онлайн проект Ланы Ши, эксперта по фитнесу и

Лана Ши курсы

ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ, ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ Сколиоз, Остеохондроз, Мигрени, Раннее старение лица, Птоз тканей лица, Запоры, Варикоз, «Кольца Венеры» на шее, Выпадение волос и алопеция, Гормональные нарушения, Эндокринные заболевания, Боли в теле, шее,

Лана Ши курсы

Все вебинары от Ланы Ши по супер стоимости! Пять вебинаров всего за 5000 руб. УЗНАЙТЕ ВСЁ О ПОСТРОЕНИИ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ Уникальная возможность ПОСЛУШАТЬ ЭКСПЕРТА В ОБЛАСТИ ПОСТРОЕНИЯ ФИГУРЫ Горячие темы и разрушение фитнес-мифов! Рекомендации, которые реально работают! Уникальные советы от эксперта

Лана Ши курсы

Я, как тренер с многолетний опытом работы, точно знаю, почему многие не занимаются собой! У Вас просто нет времени на тренировки! И Вы не знаете, как можно похудеть Для кого эта программа? Программа идеально подходит для тех, у кого: Нет лишних 1-2 часа в день на тренировки и нет возможности

Лана Ши курсы

МЕСЯЦ №1 Старт 23 апреля Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце: 1 Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений. Как выявлять свои нарушения в пищеварении. 2 Тема эфира: УГЛЕВОДЫ Типы сахаров

Лана Ши курсы

«ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМ ЛИЦОМ И ШЕЕЙ ДОМА, С ПОЛНЫМ ПОНИМАНИЕМ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ!» Этот вебинар для тех, кто хочет: ЗНАТЬ АНАТОМИЮ ЛИЦА И ШЕИ Понимание строения лица, головы и шеи поможет Вам понять причины быстрого старения, ухудшения тонуса кожи и даже