Вторая часть из цикла уроков «ПОВОРОТЫ» «Повороты с ногой в шпагат с помощью руки» (1 час 22 мин) Это наиболее распространенные варианты поворотов в художественной гимнастике. К ним относятся повороты в захват(затяжку) вперед, в сторону и назад в шпагат и в кольцо. От БАЗОВЫХ поворотов с ногой на
Запись моего тренерского семинара, который я проводила во время сборов в Академии Первых в Москве. 5,5 часов информации! Кто уже посмотрел, говорят, что просто прилипают к экрану… Чем отличается мой семинар от других? Я детский тренер и я расскажу вам не о БОЛЬШОМ СПОРТЕ, а о самых обычных вещах,
Предлагаем вам посмотреть уникальный семинар, состоящий из трех частей. Лекторы: Протасова М. А., тренер Высшей категории «Методика подготовки гимнасток к выполнению комбинированных элементов «(3 часа) Теоретическая часть: физические качества, необходимые для выполнения комбинированных элементов.
В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений. Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их
Вы получите: запись видео Повороты с ногой на 90°. (1 час 33 мин) Как научить детей крутить правильно и много? Ведь именно увеличением количества оборотов можно поднять оценку в упражнении, выделиться среди огромного количества участниц соревнований. Чем больше я размышляла, как наиболее доступно
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в
Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален. Как относиться родителям к соревнованиям? К результатам своего ребёнка ? Как реагировать на победу или проигрыш? Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер. И что необходимо сделать родителям, чтобы
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее трех
Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только
«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав с
Новинка от команды «Своя кухня» «Дико тусим» - это драйвовая мультимедийка, которая взорвет танцполы! Это свежее преложение для аудитории 8+, которое подходит не только для выпускных, но и для других школьных вечеринок. Ещё это прикольный формат для дня рождения в компании одноклассников (заходит
Результат обучения Повысится общий уровень внимания и концентрации Перестанет допускать ошибки, опечатки, пропуски букв при письме Будет проще запоминать различную информацию, учить стихи, пересказывать и т. д. Будет быстрее читать Будет быстрее считать в уме Повысится успеваемость, станет проще
Интенсив подходит для родителей, которые хотят: -Осознанно и внимательно подходить к воспитанию детей. -Научиться выстраивать коммуникацию со своими детьми и устанавливать с ними доверительный контакт. -Проработать блоки, связанные с неудачным жизненным опытом, травмами или деструктивными семейными
Видео-лекция от Анны Мазур, врача психиатра-нарколога, психотерапевта, сексолога, спикера форума-университета для родителей «Воспитание со смыслом» Из лекции вы узнаете: Какими бывают зависимости и почему они развиваются у детей и подростков Почему вообще возникают зависимости: мифы и реальность об
Результат обучения Повысится общий уровень внимания и концентрации Перестанет допускать ошибки, опечатки, пропуски букв при письме Будет проще запоминать различную информацию, учить стихи, пересказывать и т. д. Будет быстрее читать Будет быстрее считать в уме Повысится успеваемость, станет проще
![[Protasova Rhythmic School] Повороты с ногой на 90° (Марина Протасова)](/img/c/images/922/protasova-rhythmic-school-povoroty-s-nogoj-na-90-marina-protasova.webp)
![[Праздникум] Дико Тусим](/img//images_new/990/prazdnikum-diko-tusim.webp)
![Домашний Тренажер. Развитие внимания, памяти и мышления для детей 3-5 лет. Месяц 15 [НИИ Эврика]](/img//images_new/989/domashnij-trenazher-razvitie-vnimanija-pamjati-i-myshlenija-dlja-detej-3-5-let-mesjac-15-nii-jevrika.webp)
![[PSY2.0] Осознанное родительство (Михаил Филяев, Ольга Герасименко)](/img//images_new/183/psy20-osoznannoe-roditelstvo-mihail-filjaev-olga-gerasimenko.webp)
![[Как Здорово] Что нужно знать родителям о зависимостях? (Анна Мазур)](/img//images_new/314/kak-zdorovo-chto-nuzhno-znat-roditeljam-o-zavisimostjah-anna-mazur.webp)
![[umeem_igrat] Сложи по образцу. Улитка (Алсу Хаметова)](/img//images_new/2/umeem_igrat-slozhi-po-obrazcu-ulitka-alsu-hametova.webp)
![Домашний Тренажер. Развитие внимания, памяти и мышления для детей 3-5 лет. Месяц 13 [НИИ Эврика]](/img//images_new/925/domashnij-trenazher-razvitie-vnimanija-pamjati-i-myshlenija-dlja-detej-3-5-let-mesjac-13-nii-jevrika.webp)