Страна: США Тематика: фитнес, фасциальный релиз Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 2:31:00 Язык перевода - русский Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер) «В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру... Автор
Страна: США Тематика: фитнес, фасциальный релиз Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 3:31:17 Язык перевода - русский Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер) «Если вы глубже проанализируете проблему, вы поймете, что наш эволюционный путь становления тем, кто мы есть биологически, отошел
Курс на анг. языке В этом курсе мы покажем, какими должны быть основы упражнений на самом деле, и проведем вас через пошаговый процесс, чтобы помочь вам двигаться лучше. Функциональные паттерны, как система, опираются на фундамент, который изменит то, как вы двигаетесь бессознательно, обращаясь в
Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу. Программа: Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем эластичность тканей и укрепляем мышцы Подтягиваем внутреннюю часть бедра упражнениями стоя.
Программа поможет вам достичь результатов, которые вы не можете достичь самостоятельно! Специально для вас разработана уникальная система универсальных тренировок для сжигания жира и трансформации тела в течении 12 недель! Ни один персональный тренер не предоставит вам столько информации, пошаговых
Программа марафона день 1: обучение технике дыхания по системе Оксисайз; день 2: самостоятельная тренировка; день 3: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса «Я проспала!»; видео 2 - комплекс упражнений нон-стоп «Я проспала!»; день 4: самостоятельная тренировка по
Ваши ягодицы станут упругими и подтянутыми, бёдра – стройными и крепкими, всё тело – здоровым и энергичным. Видеокурс «Упругая попа за 7 дней» – это эксклюзивный комплекс упражнений йоги с акцентом на мышцы ягодиц и бедер по специально разработанной программе Виктории Можиной. Эти 7 эксклюзивных
5 недель онлайн-тренировок или тренировки в записи. Дополнительные тренировки от кураторов клуба: «Функциональное развитие гибкости (растяжка)», «Силовая тренировка (ягодицы)». Танцевальные тренировки: Зумба. Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят
Видео-курс «Стройная мама» Фитнес-программа по восстановлению после родов Автор - Светлана Хоружая, инструктор по фитнесу, персональный тренер по восстановлению фигуры после родов. Автор видеоуроков по эффективному похудению и восстановлению женского здоровья, книг и статей в журнале «Супермама».
![[Functional Patterns] Функциональные паттерны. Training for humans (Науди Агиляр)](/img/images_new/144/functional-patterns-funkcionalnye-patterny-training-for-humans-naudi-agiljar.webp)
![[Functional Patterns] Функциональные паттерны. Human foundations (Науди Агиляр)](/img/images_new/111/functional-patterns-funkcionalnye-patterny-human-foundations-naudi-agiljar.webp)
![[Functional Patterns] 10-Недельный Онлайн курс Функциональные Паттерны 2021 (Науди Агиляр)](/img/images_new/378/functional-patterns-10-nedelnyj-onlajn-kurs-funkcionalnye-patterny-2021-naudi-agiljar.webp)
