Урок 12 Предметный урок с булавами (Екатерина Пирожкова)
Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с булавами для всех гимнасток. Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений. Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы поддерживать высокую
![[FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (Виктория Боровская)](/img//images_new/5/fitspoklub-dlja-umenshenija-obema-talii-i-izbavlenija-ot-zhira-na-zhivote-viktorija-borovskaja.webp)
![[Fitstars] Фит скульптор (Елизавета Прокудина)](/img//images_new/580/fitstars-fit-skulptor-elizaveta-prokudina.webp)
![[fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №2, на год с 01.08.2024](/img//u/517/fitstars-otkrojte-dlja-sebja-sekrety-zdorovja-i-krasoty-2-na-god-s-01082024.webp)
![[Topstretching] Пакет тренировок Гибкость всего тела (Анна Канюк, Аделина Лазарова)](/img//images_new/455/topstretching-paket-trenirovok-gibkost-vsego-tela-anna-kanjuk-adelina-lazarova.webp)
