Юсупов Маркет
Авторы
Олег Степанов

Олег Степанов курсы онлайн

Станок на основе мягкой классики (Олег Степанов)

Материал содержит в себе полноценный экзерсис у станка с несколькими вариантами комбинаций. Урок предназначен для педагогов, работающих в джазовых и современных техниках танца (модерн, contemporary), в профессиональных и полупрофессиональных коллективах. Урок (1 ч 46 мин) plié (2 комбинации); tendu

1090 RUB

Олег Степанов отзывы

Интересные курсы

Базовый курс по вейвингу для начинающих (nizam_bio)

4-го Марта начало моего Онлайн курса по направлению ВЕЙВИНГ для танцовщиков НАЧИНАЮЩЕГО уровня. О ЧЕМ КУРС * Работа над самыми базовыми техниками: волн руками, Корпусом, Кистями. Работа ногами Флексы (скрутки), Роллы, (роллы головой, грудной клеткой, корпусом, тазом, коленями) * Упражнения на

1850 RUB

Ущемление седалищного нерва (Александра Бонина)

Изучив видеосеминар, Вы: Глубоко поймете причины возникновения ущемления седалищного нерва Получите готовую схему действий при этом недуге Научитесь правильно выходить из периода обострения и предупреждать возвращение проблемы Узнаете, как лечебная физкультура поможет полностью преодолеть не только

1080 RUB

[Центр Практика] Про походку (Елена Волкова)

ПРО походку Елена Волкова (Россия) ПРО походку (семинар снят в феврале 2018) Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти

1650 RUB

[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь 2022 (Виктория Боровская)

Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело 3

1060 RUB

[rocketscienze] Беговая механика, 2017 (Евгений Пищалов)

Программа и чему вы научитесь на нашем курсе: 1. Знакомство с биомеханикой бега 2. Осанка, положение корпуса и работа рук 3. Механика бедра и тазобедренных суставов 4. Биомеханика в коленном суставе 5. Постановка стопы и поиск оптимального каденса 6. Наиболее распространённые проблемы в технике

1650 RUB

[FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)

Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и

1062 RUB