Описание: Ты хочешь стать дисциплинированнее, но не получается? Это из-за незнания. Ты не знаешь главного врага твоей дисциплины. Я тебе помогу. Оглавление: Что мешает дисциплине Знакомый враг Нелюбовь к неприятному Всё выше и выше, и выше... Враг, который друг Техника безопасности Содержимое
Психология несчастья + подарки Козьма Прутков предлагал всем, кто хочет быть счастливым, быть таковым. Правда, умолчал о том, как именно это сделать. В результате тысячи людей остаются несчастными. Надо, надо срочно исправлять положение! Ведь чтобы стать счастливым, достаточно просто перестать
1. «Вынос мозга: как спастись от занудства и пилёжки» - на этом вебинаре я просто и ясно рассказываю, что нужно сделать, чтобы родственники не вынесли вам мозг и не проели плешь. Моя цель - не война, а мир. Предлагаемый подход очень цивилизованный, бережный к окружающим, и при этом - очень
Чтобы выучить нужный материал быстро, нужно пользоваться научными данными. Учёные давно нашли способ ускорения изучения любого предмета или материала. Рассказываю о нём в этом видео. Оглавление: Выучить не равно заучить Усваивай под задачу Задача «Научи других» «Научи других» эксперимент Самый
С эмоциями всё гораздо сложнее, чем вы привыкли думать. Просто посмотрите это видео и вы поймёте, насколько ошибались. Оглавление: Мифы об эмоциях Пятое место: эмоции делятся на позитивные и негативные Четвёртое место: эмоции копятся Третье место: эмоции одинаковы для всех людей Второе место:
Каждый из нас решает сотни проблем. Некоторые из них трудные, поэтому нужно подспорье в их решении. В этом видео рассказываю про необычный, но доказанный метод. Оглавление: Гибкость мышления решает Набор идентиччностей Алгоритм использования Экспериментальная проверка Доказательства
Это изменит твою жизнь. Всего одного слово, как это ни удивительно. Оглавление Как улучшить жизнь одним словом? Передозировка удовольствием Яд или лекарство? Гарри Поттер и инопланетяне Что говорит наука? Движение и созидание Много ли нужно для творчества Содержимое складчины: 1. Видео в формате
Навязчивые мысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то с ними сделать? Да. Ответ есть. Оглавление: Решение для навязчивых мыслей/образов Пример Алгоритм из семи шагов Техника безопасности Опасения Доказательства работоспособности Где использовать Содержимое складчины: 1.
Выйти из зоны комфорта можно, но зачем? Ведь сам этот термин используется некорректно. А если зона комфорта термин некорректный, то как можно выйти из зоны комфорта? Ведь это пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знают что. В этом видео я подробно рассказываю о проблемах с зоной комфорта и
Быстро загораюсь, горю энтузиазмом, всё в кайф и радует.... Но уже через несколько недель (реже -- месяцев) былой энтузиазм куда-то пропадает. Как же так? Ведь только что человек горел идеей, был готов гору свернуть -- и всё ничего этого больше нет. Перегорел. Почему человек быстро перегорает,
Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман. Оглавление: Дофаминовый детокс очень нужен! Основы основ Непреднамеренная ошибка Гормон надежды Дофаминовое голодание Автор дофаминового
Бывает так, что жизнь перестаёт радовать. Вроде бы всё по-старому, всё нормально — а радости нет. А то и что похуже случается — ты достигаешь желаемой цели, но никакой особой радости нет. Так — небольшое удовлетворение, не больше. Почему так? Разберёмся в этом видео. Оглавление: Что с радостью?
Зная психологию, можно помочь человеку. Но можно и навредить. Такую психологию — которая вредит — можно назвать чёрной (т.е. злой). В этом видео — 5 приёмов, которые могут очень неплохо испортить жизнь любого человека. Чтобы вы знали о них, и могли защититься. Прошу к столу! Оглавление: Белая и
Какие цели в жизни самые важные? На что ориентироваться? В этом видео я расскажу вам такое, чего раньше вы точно не слышали. Оглавление: Важность целей Три слагаемых хорошей жизни Богатство, но не деньги Ещё одно подтверждение Как это использовать? Как правильно ставить цели? Как быть, если цели
Развить дисциплину можно. Надо только знать, как это делать. К счастью, учёные-психологи недурно изучили тему и есть научные подходы к развитию дисциплины. Оглавление: Вступление Определение Почему важность не главное? Выбирай, куда смотреть Как это работает? Усиливаем нужное Как правильно начинать
«Человек – это многогранное, загадочное существо. Его природа до сих пор до конца не изучена. Эмоции в жизни человека, играют ключевую роль в общении и познании окружающего мира». «Эмоции – это язык нашего внутреннего мира. Они сообщают нашему Я о том, какое значение, какую ценность лично для нас
Семейные роли, жизнь под каблуком и кто в доме главный Павел Зыгмантович 01:00 Идет серьезная волна пропаганды «мужчина должен быть такой, а женщина – такой, и поскольку сейчас это не так, все плохо». А еще мужчине не надо вступать в брак, потому что 90% браков разваливаются. Это совершенно не так,
Как научиться решать проблемы самостоятельно Смотрели хоть раз в жизни сериал про суперпсихолога или менталиста, который посмотрит раз на человека и знает, что с ним делать? Знает, что он думает, как будет себя вести. И вертит им как хочет! И думаешь – как круто! Мне бы так! И всегда в сериале есть
Как настроить свою жизнь так, как тебе нравится Тренинг «Баланс работы и личной жизни» это прекрасный шанс разобраться с собственной жизнью и настроить её баланс так, как вам нравится. Можно сказать, что это детально проработанная инструкция по такой настройке. Думаете это невозможно? Представьте
КАК ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Так получилось, что 5 августа 2002 года произошло чудесное для меня событие. Это день первой встречи с моей женой Ольгой. Я безумно счастлив и хочу поделиться своим счастьем с вами. Поэтому я собрал все свои тренинги об отношениях в один набор и хочу предложить их
Одна из главных проблем большинства людей - они пытаются вообще не зависеть от чужого мнения. Но человек биологически устроен так, что он просто обязан ориентироваться на большинство, должен быть похожим на большинство. Иначе мы бы просто не выжили как вид. Поэтому не зависеть от чужого мнения
Тренинг в новом формате - более 5 часов видео одного кинотренинга Ирина Мирошниченко и Павел Зыгмантович Уникальный курс, представляющий собой инновационный формат обучения через погружение в кинематографический опыт. Особенности формата Интерактивное обучение через кино Возможность стать главным
Я показывал этот фильм для большой аудитории, но хочу дать возможность тем, кто не смог прийти, узнать подробности комментариев. Для этого я подготовил аудиозапись. Краткое содержание фильма Четверо героев страдают от проблем во взаимоотношениях со спутницами жизни, которые вовсю черпают советы из
Психологические комментарии к фильму «Реальная любовь» от психотерапевта и семейного психолога Мы показали этот фильм 14.03.2015, но хотим дать возможность тем, кто не смог прийти, узнать подробности наших комментариев. Для этого мы подготовили аудиозапись. Краткое содержание фильма Любовь
Краткое содержание фильма Молодожены Майкл и Джоанна — красивы, успешны, живут в огромной квартире центра Манхеттена, но всего одна ночь заставит их усомниться друг в друге… За день до нее на вечеринке Джоанне всего на мгновение покажется, что Майкл неравнодушен к симпатичной Лауре, своей новой
Запись содержит подробную информацию, которая подробной и полезно отвечает на эти вопросы: Конфликты в браке: откуда они берутся и как их решать конструктивно. А ещё - как профилактировать конфликты, устранять до их появления. Как избежать рутины в отношениях и сделать так, чтобы быт не убил
Этот фильм можно превратить в отличный видеоучебник, даже методическое пособие по общению с людьми. В нем прекрасно и очень ярко показаны примеры (как надо делать) и антипримеры (как не надо делать). За счет наглядности образов и эпизодов я смогу вам детально показать каким образом общаться с
Кино с комментариями «Безумное свидание» Павел Зыгмантович В этом фильме авторы удивительно точно с психологической точки зрения смогли показать, как и почему многие внешне благополучные пары разводятся. И – что важно! – смогли показать, как и почему пары могут остаться вместе. Немного странно это
Наступил День благодарения, и отставной полковник разведки Фрэнк Слэйд решает справить праздник, побаловав себя поездкой в Нью-Йорк. Фрэнк хочет обставить свой последний «коронный выход» по высшему разряду: изысканный отель, шикарный лимузин, дорогая выпивка и женщины потрясающей красоты. Есть лишь
Я не встречал людей, которые бы по-настоящему кайфовали от критики в своей адрес. Особенно от критики без запроса. Когда человек с улицы, толком не знающий кто вы, откуда и зачем, высказывает в грубой форме своё категоричное суждение о вас. От таких выпадов мы впадаем в гнев и хотим растерзать
У вас такое бывает? Только утром глаза открыли, сразу их в смартфон – чего пишут, обсуждают, продают, как прикалываются. Вдруг что важное, а вы не успеете. Потому что акция закончится, скидка рассосётся, новость устареет. Даже когда едите, сидите одним глазом в смартфоне и листаете ленту с вилкой в
Описание Привычныеипонятныевкусывправильном сочетании текстур рождают шедевр! Рецепт подойдёт и для домашнего приготовления, и для использования на небольшом кондитерском производстве. В уроке вы освоите техники приготовления: Шоколадного песочного теста Брауни с пеканом Бананов в карамели Карамели
Чувствуете, что ничего не успеваете? Постоянная спешка приводит к стрессу и только усугубляет ощущение вечно недоделанных дел? Если последние достижения в области тайм-менеджмента уже не помогают, пора попробовать что-то совершенно радикальное! Как насчет того, чтобы подружиться с Законом Скорости?
Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает:
МАК-вебинар по работе с травмой Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 1 оплаченных складчин. Вебинар О. Гаркавец «МАК в травме» Время проведения - 27 октября 2016 Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 1 оплаченных складчин. Ольга Гаркавец: «Обычно на вебинарах спикер дает упражнения
Иструкция для тех, кто собирается обратиться к психотерапевту. В каких случаях это стоит сделать? Как выбрать специалиста? И как увеличить отдачу от общения с ним? Что внутри? Мы полагаем, что психотерапия может стать очень выгодной инвестицией. Не в том смысле, что потраченные на сеансы деньги
![[Кондитерка] Тарт шоколад-банан-пекан (Ханс Овандо)](/img//images_new/381/konditerka-tart-shokolad-banan-pekan-hans-ovando.webp)
![[MindFocus] Разбор мультфильма Рыбка Поньо на утёсе (Катерина Суратова)](/img//u/425/mindfocus-razbor-multfilma-rybka-pono-na-utese-katerina-suratova.webp)
![[Gipnozbright] Диагностика перед гипнотерапией](/img//c/images/18/gipnozbright-diagnostika-pered-gipnoterapiej.webp)
![[Reminder] Психотерапия (Максим Кашулинский)](/img//u/994/reminder-psihoterapija-maksim-kashulinskij.webp)