Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения. И тренируй именно целевые мышцы! Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела. Например, присяд не является даже
Многие считают, что загар необходим для здоровья. Но пребывание на солнце может принести как пользу, так и вред вашему организму. В этом гайде вы узнаете: зачем защищать кожу от UV-излучения как выбрать хороший санскрин каким должен быть фактор защиты когда нужна защита, а когда нет как обновлять
Наш клуб «Очумелые ручки» готов принять вас в свои объятья! - Всем, кто хочет больше красоты и молодости, любви и позитива, точно сюда. - Для всех, кто прошел марафоны, и хочет двигаться дальше. - Для тех, кому не хватает мотивации, и требуются дополнительные «пинки» от Аннетт, чтобы продолжать
Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке тревожности,
✓Мечтаешь выглядеть молодой и красивой ✓Хочешь иметь сияющую и бархатистую кожу лица ✓Ищешь бюджетную альтернативу дорогим салонным процедурам ✓Боишься делать уколы красоты ✓Стараешься бережно ухаживать за лицом ✓Хочешь замедлить процессы старения После прохождения курса: Придай своей коже здоровый
Классическая Аюрведа об организации жизни в соответствии с сезонами. Осень – Зима (5-я часть) Заключительная часть Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми. Ocень – Зимa (часть 9-я) плюс Специальные Мантры для умавания, мытья посуды и т.д. Продолжительность занятия 1ч