Валерия Рыкова курсы онлайн

Курс «Быстрые руки» Всего 12 упражнений Это мощнейший комплекс для восстановлений и укрепления суставов и сухожилий, очищения и уплотнения внутренних органов. Комплекс очень динамичный, но в тоже время рассчитан на любую интенсивность, то есть можно делать немного быстрее или медленнее. В основе

На семинаре будут рассмотрены нюансы обследования и двигательной реабилитации при скелетно-мышечных нарушениях и травмах нижних конечностей. Также в рамках курса будут рассмотрены критерии возвращения в спорт и профилактика будущих травм. По результатам курса каждый участник сможет проводить

Курс «Триггерные точки» — это наглядное пособие, с помощью которого вы научитесь правильно определять наличие триггерных точек в каждой мышце, отличать их от других мышечных нарушений и выполнять коррекцию. ЧТО ВНУТРИ КУРСА 67 ВИДЕОУРОКОВ 3 МОДУЛЯХ Модуль 1. Теоретическая часть — 2 видеоурока

Каждую весну наш внутренний собиратель просыпается и начинает смотреть под ноги, по сторонам, задаваться вопросами «что это за прекрасная травинка», «а это что за неизвестный цветок». Удавалось ли вам испытывать что-либо подобное? А может вы уже вкусили дикой пищи, и знаете как бодрят смузи из

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА Как питаться спортсмену, чтобы гарантировано обеспечить потребность организма в нутриентах Как соблюдать энергетический баланс при занятиях спортом, сохраняя низкий процент жира и спортивные показатели Как обеспечить правильный питьевой режим спортсмена, избежать тяжелых осложнений

Этот курс: о здоровом образе жизни, питании, работе со стрессом, токсинах, базовых дефицитах, полезных лайфхаках и приложениях и многом, многом другом! Здесь также вы узнаете: о протоколах питания, ГИ, ИИ, глютене, фруктозе, сахарозаменителях, фитатах, лактозной непереносимости, о различных