Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

Владимир Олиференко курсы онлайн

Гайд Как тренироваться для рельефа (Владимир Олиференко)
Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф. Какие темы раскрываются в гайде: - Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. - Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему. - Отдых. Сколько отдыхать между подходами - Силовые и кардио. Почему важно
1030 RUB
Рельеф за 7 минут для начинающих. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на
1065 RUB
Гайд как тренироваться для роста мышц (Владимир Олиференко)
Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы. Какие темы раскрываются в гайде: -Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. -Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать. -Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов. -Сочетаемость.
1050 RUB

Владимир Олиференко отзывы

Интересные курсы

Методика и Техника народного танца (Максим Агеев)
Мастер-класс по народному танцу представляет собой уникальную возможность для преподавателей, работающих в данном стиле, разобрать основные элементы и тонкости исполнения как в мужском, так и в женском вариантах. Независимо от опыта и возрастных характеристик учащихся, курс поможет
1690 RUB
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки (Аля Шевченко)
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки. Аля Шевченко Полезно для фитнес-тренеров и тех, кто хочет заниматься спортом без травм: Кому и когда нужно назначать кардиотренировки Все основные правила построения тренировок Как
1080 RUB
Лфк для женщин (Сарина Нюркина)
4 НЕДЕЛИ ПРОГРАММА + 4 НЕДЕЛИ ДОСТУПА Онлайн-клуб ЛФК полезен для женщин, имеющих дисфункции тазового дна и желающих безопасно тренироваться. Для кого ? Для тех, у кого есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, цистоцеле, ректоцеле Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и физической
1060 RUB
Зарядки на каждый день (Михаил Прыгунов)
Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать
1080 RUB
Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф «Один предмет». Скакалка (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа
1695 RUB
[Goltis academy] Исцеляющий импульс, «Легкий старт» (Голтис)
Что вы получаете, приобретая курс «Легкий старт»? Возможность заниматься где угодно и когда угодно. Вы не привязаны к тренажерным залам и не связаны расписанием. Для занятий необходим самый минимум, который всегда есть под рукой. Здоровье и повышение работоспособности. Исцеляющий Импульс — это
1640 RUB