Новые курсы

FitSpoКлуб курсы, Виктория Боровская курсы

Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА. Кратко программа месяца: 23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным закреплением

Puzzlebrain курсы, Александра Омышева курсы

✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело ✓Стремишься увеличить мышечную массу ✓Не можешь посещать тренажерный зал ✓Ведешь сидячий образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы После прохождения курса: Улучши пропорции тела Укрепи мышцы верхней и нижней части тела Стань более выносливым

Соня Солдатова курсы

Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно и

Галя Дмитриева курсы

О КНИГЕ Эта книга уникальна тем, что для приготовления 99% рецептов не нужна плита. Шикарные торты сделаны без сахара, муки, яиц и выпечки. Оригинальные салаты, соусы удивят своим необычным составом. Автор считает для того, чтобы похудеть не надо ограничивать себя. Наоборот, открывайте для себя

Puzzlebrain курсы, Валерия Ермолова курсы

✓Хочешь понять, подвергался ли твой ребенок буллингу в школе ✓Боишься, что не сможешь обеспечить ребенку психологическую безопасность ✓Не знаешь, куда обратиться за помощью ✓Подозреваешь, что твой ребенок сам стал агрессором в школе ✓Не понимаешь, как вести себя в семье после травли ребенка ✓Твой

Общество Тайных Знаний курсы, Мастер Никифор курсы

Практическая школа по Крещенской магии которая проводилась мастером Никифором в январе 2021 года на форуме ОТЗ. В школе даны следующие обряды: • Заговор на почесуху денежную (чтобы деньги водились). • Обряд чтобы начался благой период, чтобы в жизни пошла светлая полоса, дела в гору пошли. • Обряд

Марина Кульпина курсы

Дата: 25-31 декабря По традиции в предверии Нового года Марина проведёт свой легендарный трансформационный марафон «Квантовый скачок». Надоело ползти к своему светлому будущему? Что если настало время совершить космический рывок? Готовы?! Тогда до встречи на марафоне!

Ирина Кардакова курсы

Хочешь быстрее запоминать новую информацию Не знаешь, как улучшить мозговую активность Работаешь много за компьютером в напряженном режиме Стремишься сохранить психологическое здоровье Ищешь простой курс с эффективными упражнениями для ума После прохождения курса: Научись бороться с умственной

Puzzlebrain курсы, Людмила Карташова курсы

✓Мечтаешь создать свой бизнес с нуля ✓Есть идея для бизнеса, но не знаешь, как ее реализовать ✓Хочешь разобраться, какие нужны ресурсы для открытия и ведения собственного дела ✓Ищешь способы увеличить свой доход ✓Не понимаешь, как рассчитать план продаж ✓Боишься прогореть в самом начале проекта

Puzzlebrain курсы, Людмила Литвинова курсы

✓Стесняешься общаться с малознакомыми людьми ✓Хочешь стать увереннее в себе ✓Мечтаешь быть в центре внимания и получать от этого удовольствие ✓Стараешься создать лучшую версию себя ✓Хочешь влиять на окружающих через собственную харизму После прохождения курса: Изучи, что такое харизма Узнай, как

Арина Никитина курсы

Для тех, кто хочет использовать натуральные средства ухода за телом. В книге собрано более 50-ти различных рецептов натуральных шампуней и ополаскивателей для волос, масок, лосьонов и ванночек для всех типов кожи. Ты получишь не только проверенные временем рецепты снадобий по уходу за собой, но и

Александра Селезнева курсы

Привлекай подписчиков и увеличивай продажи быстро с помощью Tik-Tok и Reels. Тариф - Профи. Программа курса: 1 модуль: Tik-Tok и Reels 2 модуль: Идеи и виды контента 3 модуль: Съёмка и публикация 4 модуль: Продажи +Бонусный урок по #хэштегам!

Светлана Хацкевич курсы

Новый онлайн курс! В закрытой группе в Инстаграм. Курс на постоянной основе! Выкройка мод 116 из журнала Бурда 12/2021 Нужен бархат ТОЛЬКО на трикотажной основе. Расход- 2 длины платья. Можно сшить платье из трикотажа Джерси или трикотажа с люрексом, например. Тоже нарядно)).

marivoka_knit курсы

Балаклава может быть связана из любой пряжи, любой плотностью и на любой размер. Описание выполнено в формате PDF, использовано пошаговое фото, подробное текстовое описание, с удобными ссылками на видео сложных моментов, таблицы. . В нём вы найдете: рекомендации по пряже; подробное описание

HYLS курсы, Максим Дорофеев курсы, Никита Сидоренко курсы

Организуй свою грешную жизнь без слёз, мук и надолго! Этот курс для: 1 Новичков в Notion Даже если вы плохо понимаете интерфейс и он кажется каким-то запутанным. Всё объясним! Вы получите готовую систему планирования. 2 Кто уже «в теме» Notion Узнаете, как работать в нём по-джедайски, и улучшите

chefvivien курсы, Вивьен Лебекк курсы

НОВЫЙ ГОД УЖЕ СОВСЕМ СКОРО! А ВЫ ГОТОВЫ? Сделайте ваш праздничный стол необычным и изысканным. Меню в лучших французских традициях создано специально для вас. Этот Новый Год запомнится вам и вашим близким. Все будут в восторге! Меню празднично оформлено - в виде презентации с текстовыми, фото и

pinky_pinky_blue курсы

PDF 22 страницы, более 70 пошаговых фото, оба варианта саней в описании

ola_starikova курсы, Ольга Старикова курсы

Формат pdf. Очень подробно и пошагово. Для вязания этой модели можно использовать любую пряжу метражом 100г - 150м (170) м. Если будете вязать из пуха норки в 4 нити, уйдёт 3,5 - 4мотка, в 5 нитей - 4,5 - 5 мотков. Используйте 3 доп нити, которые идут в комплекте. Спицы : круговые спицы 6 40см.

Светлана Проскурякова курсы

мастер класс включает в себя : описание вязания мышонка ростом 28см описание вязания комбинезона на игрушку данный МК состоит из 18 страниц 22 пошаговых фото формат PDF

Мария Вуколова курсы

Мастер-класс из трех частей на русском языке в формате *pdf - для ПК, планшетов, смартфонов и электронных книг. Очень подробное описание создания броши синички с пошаговыми фотографиями. С помощью этого мк вы создадите самостоятельно модный аксессуар - брошку синичку.

Алина Макарова курсы

Мини-курс «Нарезные пирожные». Такие пирожные нарасхват в любое время года и на любое событие! Освойте один из главных кондитерских трендов и получите востребованные позиции в свой ассортимент. В программе курса 9 потрясающих пирожных разной сложности: Шоколадный трюфель с малиной. Шоколадный

Оксана Бочкарева курсы

Всех ценительней моего кондитерского творчества, я поздравляю с прекрасным весенним женским праздником! И продлеваю праздничное настроение - презентуя «Большой Весенний Сборник Капкейков» В нём 11(!) потрясающих рецептов капкейков, вместо обещанных 10. Вы можете заменять все рецептуры, как

Vikisews курсы, Вика Ракуса курсы

Выкройка пальто из меха на подкладке. Пальто большого объема, силуэта кокон. На деталях полочки нагрудные вытачки переведены в плечевой шов. Воротник пиджачного типа, отложной на стойке. Ниже линии талии на полочках расположены прорезные карманы с втачными листочками. Рукав втачной, длинный,

Helpersew курсы

Обхват груди от 80 см до 104 см Рост 164 см Рубашка прямого силуэта большого объема. Рукав втачной двухшовный. По плечевому шву и верхнему шву рукава отстрочка на 0,1 см. По переду расположена притачная планка с застежкой на 3 петли и пуговицы. Воротник стояче-отложной, линия низа спинки ниже линии

Lekalo Lingerie курсы

Приобретая данный курс, вы получаете подробные видеоуроки и методички, в которых узнаете: какие материалы необходимо использовать для пошива данного бюстгальтера(+список с расходом); как снять необходимые мерки; как рассчитать коэффициент эластичности; построите базовую конструкцию бюстгальтера и

Vikisews курсы, Вика Ракуса курсы

Выкройка пальто из меха на подкладке. Пальто большого объема, силуэта кокон. На деталях полочки нагрудные вытачки переведены в плечевой шов. Воротник пиджачного типа, отложной на стойке. Ниже линии талии на полочках расположены прорезные карманы с втачными листочками. Рукав втачной, длинный,

ola_starikova курсы, Ольга Старикова курсы

Формат pdf. Очень подробно и пошагово. Справится новичок. Для вязания этой шапки вам понадобятся 4 мотка пряжи пух норки. Шапка вяжется в 6 нитей +3 доп нити. Спицы круговые 5 40см для вязания основной части шапки ; круговые спицы 4,5 60см для вязания макушки и кетлевки.

Ирина Ковалева курсы

​Урок 1. Что общего между неуверенностью в себе и заниженной самооценкой? Первые шаги в повышении собственной самооценки. Научись сам и научи этому своего ребенка! Урок 2. Какие эмоции отличают человека с заниженной самооценкой? Физические приемы и упражнения для развития уверенности в себе. Урок

formagiclife курсы, Анастасия Анисимова курсы

5 треков, закодированных позитивными аффирмациями Треки загружены в телеграм канал, где вы можете прослушать их в любое удобное время с телефона или компьютера Позитивные аффирмации, закодированные в инструментальной музыке Что такое нейрокорректор и как он работает: На любую музыку или звуки

wooodfoood курсы, Ахмед али-Заде курсы

Слоить, пить (чай) И делать другие гастрономические непристойности На завершающей пекарской вечеринке уходящего года ⠀ Два года подряд мы с командой проводили новогодние обучающие практики. Это стало такой же традицией, как мандарины, оливье и разговоры про цены на красную икру в предверии НГ Люди

Анастасия Демидова курсы

Тадааам! Я очень рада, потому что наконец-то могу презентовать мастер-класс в pdf формате по объемной вышивке пайетками и сборки броши сложной конструкции! Анастасия научит как изготовить настоящие произведение созданное своими руками. Отличный курс по вышивке пайетками

Алена Нарциссова курсы

Все, что нужно для начинающих аниматоров в одном курсе: как быстро создать и смонтировать собственный мультфильм в домашних условиях с помощью любого фотоаппарата и приложения к Windows Movie Maker. Уроки анимации кажутся сложными только на первый взгляд. Даже не имея опыта, вы можете