Онлайн-курсы: Здоровье

Александра Бонина курсы

Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему и

dima_fivex курсы, Дмитрий Кириченко курсы

Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от

Наталья Терещенко курсы

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас «сидячая» работа, и вы привыкли к «офисной жизни», с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке выводят

Level One курсы, Сакина Зейналова курсы

Если вы внимательно относитесь к своему питанию, то наверняка знаете: эко-продукты с подмосковной фермы безопаснее, чем еда из супермаркета; готовить лучше на пару и без сахара, а главное — внимательно изучать этикетки в поисках вредного пальмового масла. Но все три утверждения — мифы с точки

Лидия Величко курсы

Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в

Екатерина Усманова курсы

Эээ, это что, очередная диета??? Никаких диет. Только рациональное питание. Сбалансированное по белкам, жирам углеводам. На выходе вы составите себе полноценный вкусный рацион, на котором не будете страдать.

Александра Бонина курсы

Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших мышц

Катерина Форма курсы

План на первый месяц в клубе «ДОМ ЗДОРОВЬЯ» Шаг 1 Начнём с чек-апа (анализов), чтобы вы увидели реальную картину - в каком состоянии сейчас находитесь. Вы сможете правильно читать свои анализы и делать выводы. Шаг 2 Подберёте себе ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ коррекции и поддержки. Шаг 3 Займёмся

Школа Наули курсы, Анастасия Сибирская курсы

ВНИМАНИЕ: Программа курса обновлена, с предыдущими потоками не повторяется. НАУЛИ КРИЙЯ Древняя йога-практика, основа курса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! Помимо глубокого висцерального массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам. Вы получаете

polina_dialife курсы

1. Кексы морковные 2. Шоколадные кексы с кабачком 3. Шарлотка 4. Блины 5. Идеальные оладьи 6. Кокосовое печенье 7. Миндальное печенье 8. Имбирное печенье 9. Кунжутное печенье 10. Овсяное печенье 11. Пирожное «Картошка» 12. Шоколадная колбаса 13. Конфеты шоколадно-нутовые 14. Конфеты трюфели 15.

polina_dialife курсы

Вы осознаете важность питания и делаете большой вклад в будущее своей семьи. Пусть этот путь будет для вас приятным, а я вам в этом помогу). Пусть готовка вызывает у вас только положительные эмоции, пусть вам на кухне будет ПРОСТО, а за столом – ВКУСНО! А о том, чтобы было ПОЛЕЗНО, мы с вами уже

bakirova_nut курсы, Анастасия Бакирова курсы

научит прислушиваться к сигналам своего организма объясняет откуда берется энергия и почему нам так ее не хватает содержит в себе инструменты для сохранения красоты и молодости рассказывает про кофакторы и антогонисты подобраны рабочие и эффективные добавки с iHerb расписаны дозировки и формы

Анастасия Бакирова курсы

данная методичка заменит целую консультацию гормоны щитовидной железы лабораторная диагностика, превентивные нормы взрослые и дети симптомы заболеваний щитовидной железы, когда жалобы говорят раньше анализов работа с гипотиреозом + схема гипертиреоз + схема АИТ + схема узлы щитовидной железы,

humberto.2.0 курсы, Валерий Подрубаев курсы

Абсолютно любому известно, что средиземноморская диета - лучшая и для продолжительности жизни и для сердца и сосудов. Абсолютно любому известно, что Англия - самая дождливая страна Европы. Но, в Лондоне в год выпадает 590 мм осадков, тогда как в Риме 760, а в Милане 1000. Лондон — один из самых

Алесь Улищенко курсы, Наталья Котляр курсы, Наталья Шнейдер курсы

ПОЛУЧИТЕ КОНЦЕНТРАТ АВТОРСКИХ ТЕХНИК ДЛЯ ЧЕТКИХ КОНТУРОВ ЛИЦА Дата старта: 31 октября Что Вас ждет на интенсиве Три живых мастер-класса с отработкой и секретными техниками под руководством ТОП-тренеров по Фейспластике усилят эффект от упражнений и вы точно будете уверены, что все делаете правильно

Виктория Боровская курсы

Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.

Александра Кибзий курсы

Цель курса: снять избыточную нагрузку с коленей снижение риска износа суставов профилактика и восстановление после травм коленей выравнивание положения коленей во время движения уменьшить напряжение и боль, улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях легкость походки, улучшение осанки

Simply4joy курсы, Юлия Трифонова курсы

Методичка «Аптечка. Альтернативы» — это сборник качественных рабочих добавок, которые можно купить в российских магазинах и аптеках. В условиях прекращения поставок добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром. Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать клиентам схемы

Ольга Евдокимова курсы

Старт клуба – 24 октября Если вас беспокоят вздутия после еды, болезненный ощущения в области кишечника Исключили из рациона ВСЁ что можно и нельзя, но вздутия не проходят В отражении зеркала живот «вечно беременной» женщины Бобовые, квашенная капуста, овощи и фрукты – для вас синонимы вздутия

Диана Пушкова курсы

Бонус: Гайд «SOS восстановление волос в домашних условиях» Результат: Освоите различные техники глубокого ухода Получите готовую подборку бюджетных средств для разных волос и кожи головы в домашних условиях полностью восстановите убитые волосы Научитесь продлевать стойкость яркость цвета Освоите

sabintag курсы, Сабина Филина курсы

КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на все

Извор курсы, Михаил Грудев курсы

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом ПРОГРАММА Вступление. О чему будет мастер-класс; Зачем используется «система рычагов»; О правильном перемещении. Зачем это нужно; Разминка. Упражнение «Вывол»; О технике дыхания при выполнении упражнений; Рекомендации по

Ася Зубкова курсы

Темы рассмотренные на вебинаре: Данный вебинар поможет разобраться в том, стоит ли косметологу уметь читать составы и как это делать правильно. В лекции будут рассмотрены основные косметические формы средств, их отличия и как это выглядит на этикетке. Особенный акцент будет на том, как применять

Мурадым Бикбаев курсы

Часть 1. Современные теоретические знания Краткое описание: Данная работа является фундаментом для Хаджамов. Вы изучите достоверные хадисы по Хиджаме, современные теоретические знания по механизмам действия Хиджамы, термины, определения, особенности нормального и патологического кровообращения на

Алан А Ла курсы

ENG-версия без перевода Подходит для всех уровней: независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или уже более продвинутым, эта программа охватывает именно то, что вам нужно для достижения ваших целей. Представляю вашему вниманию программу тренировок, рассчитанную на 12 недель от Мастера

Pro-Здоровье курсы, Ксения Черная курсы

12 месячная онлайн-программа профессиональной переподготовки. Нутрициолог — специалист по питанию. * В 2 раза увеличился спрос на услуги нутрициологов в мире за последний год. * 20 000 человек ищут нутрициолога каждый месяц. Курс подойдет вам, если вы: Хотите сменить профессию и увеличить доход

sveta_pp_bloger курсы, Светлана Нестерова курсы

Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев! Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ. Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений! В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов. Всего

Екатерина Атлашова курсы

Удобная методичка-помощник, включающая в себя разбор основных продуктов как подавать со скольки месяцев можно и тд. Ваш помощник в таком ответственном деле как прикорм Объём - 66 страниц Цена 790р

EdPro курсы, Наталья Зубарева курсы

Получите сборник материалов от Натальи Зубаревой и Академии EDPRO «Ключ к здоровью, молодости и долголетию» Вас ждут 6 видеоуроков и 5 материалов в формате PDF от одного из самых известных нутрициологов России Натальи Зубаревой: протоколы питания и восстановления; методы коррекции образа жизни;

Мария Александрова курсы

Летний сборник - это - вкусный и полезный рацион на 1400 кк с кбжу к каждому рецепту - бюджетные блюда с сезонными фруктами, овощами, ягодами - аппетитные и полезные десерты - удобный список продуктов где все рассчитано до грамма - экономия времени, так как все блюда готовятся быстро -

Сандал курсы, Егор Заславский курсы

Программа онлайн курса: ТАЗ И БЕДРО: 1. Большая ягодичная мышца; 2. Грушевидная мышца; 3. Пояснично-подвздошная мышца; 4. Подвздошная мышца; 5. Большая поясничная мышца; 6. Средняя ягодичная мышца; 7. Напрягатель широкой фасции; 8. Большая приводящая мышца; 9. Длинная приводящая мышца; 10. Короткая

Сандал курсы, Александр Сокун курсы

В программе онлайн-курса: - ИММТ - инструментальная мобилизация мягких тканей - Перкуссионный массаж - Флоссинг - Резиновые вакуумные банки Продолжительность курса: 40 видеоуроков. По окончании курса предусмотрен тест. ВВЕДЕНИЕ • Боль и ограничение подвижности, как основная причина жалоб пациентов;