Онлайн-курсы: Здоровье

Арина Рыкова курсы

МЫ СРАЗИМСЯ С ТВОИМИ ГЛАВНЫМИ ВРАГАМИ: Нехваткой времени на тренировки Сложностью набора веса и похудения Отёками, дряблостью и нехваткой энергии Бессистемным питанием Тренировками без видимого результата Тебе подойдёт курс «Спасатели Малибу: пятый подход», если ты хочешь: Разобраться с тем, почему

Fitstars курсы, Екатерина Овсюкова курсы

08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые движения легко

Владимир Макулов курсы

На встрече разберём: История о том, как вы приняли чужое мнение за самого себя Медитация на проработку внутренней ничтожности История о том, как вы создали идеальное Я и начали страдать Медитация на проработку внешней грандиозности История о том, как вы обесценили реальные достижения Медитация на

Полина Рыбакова курсы

Начинающим танцорам, которые хотят: начать танцевать, но не знают с чего начать видеть свой результат через практику, а не зазубривать теорию уметь красиво и уверенно танцевать, а не просто шагать под музыку прокачать базу, научиться новым украшениям и фигурам начать составлять и танцевать свои

Хизри Ильясов курсы

Обретите плоский живот и легкость в теле без боли и гиперлордоза — занимаясь всего 30 минут 2–3 раза в неделю. Курс поможет избавиться от отёков, скорректировать осанку, снять напряжение и вернуть телу подвижность и свободу. Программа подойдёт тем, кто хочет заниматься в комфортных условиях дома и

Виктория Орлинская курсы

Эндометриоз — не приговор! Вы получите инструкции, которые заменят годы консультаций! Я расскажу на своем примере, как не потерять время и действовать по четкому плану: диагностика, добавки, препараты, стратегия лечения. В этой методички делюсь опытом и пошагово рассказываю, как не терять время,

Максим Кузнецов курсы, Оксана Беликова курсы

Вы устали бороться и замалчивать эти проблемы? ЖКТ — одна из самых деликатных тем. Об этом неловко говорить даже с близкими. Но каждое утро начинается с мучительного сидения в туалете. Или живот раздут и кажется, что ты «шар на ножках». Ощущение тяжести и дискомфорта не покидает весь день. «Уже 20

Галина Лупандина-Болотова курсы

Моторный онтогенез - это процесс развития движений, процесс перехода от горизонтального положения к вертикальному, в ходе которого реализуются природные антигравитационные механизмы. Благодаря этим процессам мы стоим и не падаем. Разобраные темы: - все позы моторного онтогенеза: фото и видео -

Максим Кузнецов курсы

Вам не надо отказываться от еды и любимых сладостей. Умирать от интенсивных тренировок в зале. Взвешивать каждый кусочек. А потом впадать в депрессию, потому что накрыл очередной срыв. Я могу сказать, что нашёл код стройности, который позволяет вновь обрести чувство уверенности, ловить восхищенные

Humberto 2.0 курсы, Валерий Подрубаев курсы

Вы сдаёте биохимию каждый год. Платите 5–10 тысяч. Вам говорят: «всё хорошо». Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит. Этот проект про то, чтобы перестать гадать. Научитесь читать свои анализы по-настоящему: видеть, где сбой, взаимосвязи, на что смотреть и как не ждать

Humberto 2.0 курсы, Валерий Подрубаев курсы

Гайд, который объяснит, почему вы отекаете, не спите, тревожитесь и теряете силы и что с этим делать. Научно, практично, по делу. Для кого этот гайд: ‍Чувствуете слабость, головокружение, тревогу и не понимаете, почему Пьёте много воды, но вам всё равно «плохо» Боитесь соли, но без неё ещё хуже

Дмитрий Карачев курсы

5 простых приемов восстановления 3 диоптрий за 2 месяца (2016) Реальная история от человека, который носил очки много лет и не представлял свою жизнь без них. Вы узнаете: какие методы и приемы использовал Дмитрий, чтобы избавиться от близорукости советы, которые не помогают упражнения, дающие

Андрей Терентьев курсы

Универсальное занятие направленное на: Укрепление мышц спины и преса, вытяжение позвоночника снятие стресса и расслабления Продолжительность 1 час 34 минуты Уникальность видеоурока: Вы научитесь основным дыхательным техникам йоги: полное йоговское дыхание плюс уджай, капалабхати, брамари, Научитесь

Алена Воробьева курсы

Видео уроки по йоге для самостоятельной практики по авторской программе. Курс состоит из 4-ёх видео уроков, каждый из которых работает с определенной стихией и чакрой. Таким образом происходит пробуждение соответствующей энергии, гармонизация тела, эмоционального, гармонального, ментального и

Кристина Астахова курсы

К сожалению, никто не застрахован от несчастного случая, травмы, острого заболевания, угрожающего жизни состояния. Все это может произойти внезапно: на улице, в самолете, на даче, в метро, в магазине, на дороге, абсолютно где угодно. Знание нескольких элементарных приемов Су Джок, о которых речь

VedaPulse курсы, Сергей Косинцев курсы

Традиционная диагностика и лечение простудных заболеваний (2017) Сергей Викторович Косинцев Программа онлайн-семинара включила в себя: простудные заболевания в традиционной китайской медицине (ТКМ) – заболевания вызванные холодом; основные показатели снижения иммунитета видимые на лице и

Yoga Masters курсы, Людмила Забалканская курсы

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс

doclana.mornatural курсы, Светлана Мортенсен курсы

Дорогие друзья! У нас совсем недавно завершился Интенсив по ЭНДОМЕТРИОЗУ ⠀ Многие из наших подписчиков приняли в нём участие - это был насыщенный, глубокий, вдохновляющий опыт. Этот интенсив собрал множество восторженных отзывов, и по его итогам мы подготовили нечто по-настоящему ценное и

Эдуард Витюк курсы

ПРОГРАММА КУРСА: Данная программа предназначена для полной профилактики всего организма, а также затрагивает механизмы торможения процессов старения. В ее основе лежат знания, направленные на тщательную детоксикацию (очищение) внеклеточной среды, которая руководит любой клеткой. На курсе мы

ketomuse курсы, Тамара Вакулова курсы

Для кого этот курс Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет продлить свою

popovichfit курсы, Наталья Попович курсы

Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового дна,

Александр Белов курсы

Селидор (Александр Белов) создатель славяно-горицкой борьбы, психолог международный гранд мастер ножевого и рукопашного боя тренер, подготовивший 7 чемпионов России, воспитавший более 4000 тысяч учеников автор таких видов боя как Штурмовой бой, Русский паличный бой, Русская сеча реконструктор

Алёна Ковальчук курсы

Материалы тарифа Стандарт Памятка подготовки к интенсиву Женcкая Красота Основной женский весенний протокол для обновления Большая женская памятка. О здоровье С ЛЮБОВЬЮ! Босоногая гимнастика Восстановление и очищение органов малого таза Восстановление щитовиднои железы Живая вода Красивые волосы

Ревитоника курсы, Мария Амбург курсы, Анастасия Иванова курсы

Клуб — место, где бьется сердце Ревитоники У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица. И мы создали такое уникальное образовательное

Андрей Тарасевич курсы

Заряд энергии за 4 недели Избавьтесь от постоянной усталости и верните энергию за 4 шага Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса Авторский практикум от заведующего кафедрой превентивной и персонализированной

Сергей Новиков курсы

Простатит не лечится? Есть конкретные клинические рекомендации для урологов по лечению хронического простатита. Если врач установил такой диагноз, естественно требуется пройти назначенное лечение. Но я хочу сказать об огромном проценте случаев безуспешного лечения простатита, который не вписывается

Дмитрий Семенов курсы

Вводная часть Видео урок – «Что такое сухожильная изометрическая гимнастика» Правила выполнения сухожильной изометрической гимнастик Часть 1 Упражнения для верхней части тела Тренировка мышц туловища в положении стоя Тренировка мышц рук в положении стоя Тренировка мышц туловища и рук в партере

Дмитрий Семенов курсы

Программа практикума: Мы с Вами разберем ключевые вопросы: • Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц • Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах • Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся •

Дмитрий Семёнов курсы

Часть 1 Ноги и таз Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д. «Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный

Татьяна Демьяненко курсы

Информация о диете, и об авторе диеты, взяты из официальных источников, с официального сайта. Я дополнительно провела своё исследование пользовательского опыта в группах, в соцсетях, и убедилась в результативности GAPS. Диета подтверждена многочисленными научными исследованиями (список этих

Андрей Сидерский курсы

Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества. Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для

Fitstars курсы, Ольга Дерендеева курсы

Ждали самую ленивую программу на FitStars? Вот она,специально для тех, кто мечтал похудеть, не вставая с дивана! Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Упражнения выполняются в положении лёжа. Вам понадобятся мягкие мячи. Занятия подойдут, чтобы разогнать лимфу после сна или рабочего дня.