Онлайн-курсы: Здоровье

Инфоурок курсы, Марина Кишиневская курсы

Для кого: Для всех заинтересованных слушателей. Эксперт: Кишиневская Марина Александровна - логопед высшей категории, дефектолог, клинический психолог, логоритмист, специалист по применению нейроподхода в образовании, специалист по сенсорной интеграции. Описание: О пожилых с деменцией не принято

Fitstars курсы, Маша Merikka курсы

26.09.2025 Любите танцы? Встречайте долгожданное продолжение танцевальной программы! Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Вы изучите танцевальные движения из разных стилей и научитесь комбинировать их между собой. Занятия улучшат ваш контакт с телом и усилят внутреннее ощущение

Алина Павлова курсы

Почему одни женщины носят шорты, а другие прячутся в брюках: Алина Павлова раскрывает секрет стройных ног за 13 занятий Знаете это чувство, когда примеряете джинсы в магазине и думаете: «Наверное, это кривое зеркало»? Или когда стоите перед шкафом полчаса, перебирая одежду и мысленно ругая свои

Евгения Иванова курсы

От боли в спине до уверенности в родах: как йога делает беременность комфортной за 21 занятие с Евгенией Ивановой Помните, как раньше вы могли завязать шнурки, не задумываясь о сложной логистике этого процесса? Или как легко вставали с дивана, не издавая звуков, похожих на старую дверь на даче у

Екатерина Горкавий курсы

Когда беременность превращается из испытания в приключение: 29 занятий с Екатериной Горкавий Помните тот момент, когда две полоски на тесте вызвали одновременно восторг и лёгкую панику? Когда радость от новости смешалась с тысячей вопросов: «А что теперь делать? Как правильно? А вдруг что-то не

Ксения Снежко курсы

От «не влезаю в кольцо» до «танцую в любимых туфлях»: курс Ксении Снежко Знакомо ли вам чувство, когда к вечеру обувь становится на размер меньше, а ноги напоминают воздушные шарики на детском празднике? Когда утром смотрите в зеркало и думаете: «Кто этот незнакомец с лицом хомяка?» Или когда

Елена Беляева курсы

ВПЕРВЫЕ! ПоТРЯСный сезон Вибрационные техники для ускорения жиросжигания Рецепты полезных осенних напитков и блюд с суперфудами для иммунитета Протокол осеннего укрепления иммунитета В основной программе курса Ежедневная программа структурирует Ваш день Авторская система преображения запустит

Biomachine курсы, Роман Овчаров курсы

Программа курса: Модуль #1 Стимул Урок 1. Выбор упражнений Урок 2. Технический отказ, рабочий вес и диапазон повторений Урок 3. Рабочий подход Урок 4. Создаём свою программу тренировок Модуль #2 Биомеханика Банк из более 65 упражнений на все группы мышц для дома, зала и улицы Модуль #3 Прогрессия

Алёна Ковальчук курсы

Пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами. Содержание: Печень и ее функции Нарушение работы печени Основные принципы здоровья печени Способы очищения печени Питание Рецепты для поддержания здоровья печени Продукты с высоким содержанием клетчатки Формат PDF

Юлия Ландышева курсы

Программа будет полезна вам, если: Страдаете недержанием мочи при чихании, смехе или резких движениях. Знакомы с хроническими воспалениями, включая цистит или простатит. Сталкиваетесь с такими проблемами, как запоры и геморрой. Бегаете в туалет по ночам и плохо спите. Уже имеете диагноз опущения

Юлия Ландышева курсы

Программа будет полезна вам, если: Страдаете недержанием мочи при чихании, смехе или резких движениях. Знакомы с хроническими воспалениями, включая цистит или простатит. Сталкиваетесь с такими проблемами, как запоры и геморрой. Бегаете в туалет по ночам и плохо спите. Уже имеете диагноз опущения

Ксения Часнык курсы

Программа «Королевская осанка» Урок 1: Мягкий остеопатический урок по снятию лишнего напряжения, болей, выравниванию тела. Мягкий, подвижный таз, свободный грудной отдел. Легкость и гибкость всего тела Урок 2: Мощная проработка грудного отдела. Работа с легкими и дыханием. Королевская осанка Урок3:

ФитоВеда курсы, Елена Лякова курсы

Видеозанятие: «Панкреатит: помощь природными методами» с Еленой Борисовной Ляковой На занятии разберём: Голодание при панкреатите: техники безопасности и ожидаемые результаты Диетическое питание: запрещённые и разрешённые продукты Особую целебную траву для поджелудочной железы Обволакивающие

Виктория Боровская курсы

Силовая с элементами МФР для развернутых плеч, сильных рук и спины Йогалатес для красивой осанки и тонкой талии Силовая для округлых ягодиц и сильной спины Bones for life для выстраивания тазобедренных суставов и опоры в стопы Неврологическая разминка для активации ягодиц Силовая с элементами МФР

Natasha Kuzina курсы

План питания 1400 ккал Традиционное меню Natasha Kuzina. План питания - 22 дня без вопроса «что приготовить?» Знаешь, что меня радует больше всего? Многие говорят, что этот план питания стал для них любимым — к нему хочется возвращаться вновь и вновь. И самое ценное, что помимо сброшенных

Алихан Джиоев курсы

В поисках равновесия – новый горизонт. Эффективная физическая терапия при вестибулярных нарушениях, избавление от боли в теле, повышение энергии, регуляция стресса и эффективность для повседневной жизни за 25 минут в день с помощью нейроцентрического подхода. Кому подойдет этот курс? Врачам и

Анастасия Кириленко курсы

Это более 60 видео с практиками в формате «повторяй за мной», которые ты можешь делать дома (даже лежа в кровати) Что внутри курса: Каждая практика — это простое и приятное сочетание: мягких движений для тела и осанки дыхательных техник для расслабления и прилива энергии 5 готовых программ

Александр Волоткевич курсы

Запись вебинара-практикума (52 минуты) с теоретическими и методическими рекомендациями. Темы, которые будут освещены: принципы правильной, физиологически грамотной тренировки; втянутый живот и расширение грудной клетки как основа работы; рефлекторная тренировка мышц тазового дна; простые и

Руслан Темир-Булатов курсы

Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: «Только бы не застрял между этажами»? А

Руслан Темир-Булатов курсы

Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? «Простите, у меня только карточка, наличных нет!» Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: «Господи, хоть бы не

Сергей Бадюк курсы

Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают. На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах. Пытаетесь «догнать форму» — перегружаетесь и

Элисо Джобава курсы, Екатерина Бухарина курсы

Запускаю новый курс о современных инъекционных препаратах для снижения веса «Сопровождение ГПП-1 (GLP-1)-терапии» для врачей, нутрициологов и пациентов. Наконец-то делюсь тем, над чем мы долго работали всей командой. Это курс для всех, кто сталкивается c глюкагоноподобными пептидами (ГПП) — врачей,

Humberto.2.0 курсы, Елена Иванова курсы

Восстановите ясность мышления и здоровье щитовидной железы за 6 недель Усталость, отёки, тревожность, бессонница, набор веса... Врачи говорят: «анализы в норме», а вы чувствуете, что где‑то что-то не так! Это не просто «неудобство», это сигнал: щитовидная железа может быть ключом ко всему, что вас

Natasha Kuzina курсы

План питания - 22 дня без вопроса «что приготовить?» Знаешь, что меня радует больше всего? Многие говорят, что этот план питания стал для них любимым — к нему хочется возвращаться вновь и вновь. И самое ценное, что помимо сброшенных килограммов, вместе с ними на здоровое питание перешла вся семья.

Анна Шутова курсы

Закрытый клуб взрослых девочек Онлайн формат Старт 6 октября Длительность 3 недели Как топить жир и молодеть в 35+ по-умному Четвертый поток с Анной Шутовой Только 50 мест! Стань лучшей версией себя! Женщина - не маленький мужчина. Раскрою самую эффективную стратегию омоложения и стройности в 35+ В

Fitstars курсы, Ангелина Яковлева курсы

Готовитесь стать мамой или уже стали ей? Позаботьтесь о своём здоровье заранее, получив необходимые знания сейчас. Уроки курса Урок 1. Физиологические изменения после родов. Урок 2. Питание, гидратация и грудное вскармливание. Урок 3. Физическая активность, восстановление тазового дна и

academy-antiage курсы, Ольга Евдокимова курсы

Практика нутрициолога – это онлайн журнал для нутрициологов и интегративных врачей. Каждый месяц мы берем кейсы нутрициологов по ведению клиентов. Затем разбираем их стратегии ведения на молекулы и упаковываем в подробные кейсы, чтобы вы: понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент

Фермент Лаб курсы, Алла Лапина курсы

Контролируйте состав и качество для здоровья всей семьи Научитесь готовить идеальные йогурты, творог и сыры без консервантов и сахара. На курсе вы почувствуете разницу - Сахар, крахмал, загустители, консерванты и нулевая польза. - Мы научим вас создавать по-настоящему живые продукты с работающими

Наталья Зубарева курсы, Ольга Евдокимова курсы

День здоровья — пространство знаний, вдохновения, обмена опытом и нетворкинга, где объединяются профессионалы, новички и лидеры мнений в сфере здоровья. Мы говорим не о болезнях а о том, как жить дольше, энергичнее и осознаннее Получите ответы на вопросы: Для себя и семьи: Как грамотно и без

Валентина Пуляхина курсы

Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион N13 -

Амина Пирманова курсы

В этом месяце планируем: сделать больше разборов средств и косметичек наших подписчиков (в частном канале уже ведем сбор запросов); под лупой рассмотреть косметические бренды, которые интересуют наших подписчиков; написать множество постов на разные актуальные темы; ответить на каждый вопрос.

Ольга Угрюмова курсы

Забота об иммунитете начинается с тарелки! В своем новом сборнике я собрала для вас рецепты с активными ингредиентами, которые помогают поддерживать работу иммунной системы в сезон простуд и вирусов. Меню, которое я создала, основано на сочетании современных знаний о биохимических процессах в