Мифов вокруг биологически активных добавок (БАДов) огромное количество... Именно поэтому у меня возникла мысль сделать отдельный канал, посвящённый проверенной «Аптечке» «Аптечка» — это закрытый канал с проверенными лайфхаками и добавками, чтобы в любой экстренной ситуации иметь под рукой всё
Практический курс «Динамическая визуализация» (2014) Визуализация – это мысленное представление и переживание воображаемых объектов и событий. И это, пожалуй, самый сильный инструмент воздействия на механизмы нашего сознания и подсознания, потому что человеческий мозг не отличает воображаемых
«Глаза в спортзале». Гимнастика для глаз - тонкости и нюансы (2014) Уникальный вебинар-тренинг «Глаза в спортзале» направлен на многостороннее развитие зрительных навыков, которые автоматически тренируют и поддерживают наше зрение. Возможно вы уже пробовали различные варианты так называемой
Матричная гимнастика для глаз (2014) Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплекс упражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п. Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно
32 динамические таблицы Шульте (2014) Алгоритм работы с таблицами Шульте: 32 динамические таблицы Шульте рассчитаны на 32 дня последовательных тренировок. От тренировки к тренировке количество таблиц в каждом из роликов постепенно увеличивается. Уменьшается время их демонстрации и усложняются
Польза и вред тренажеров для глаз (2014) Вебинар-сенсация «Польза и вред тренажеров для глаз». Сегодня в интернете можно найти более 100 различных моделей тренажеров для улучшения и исправления зрения. Читая аннотацию, диву даешься, какой чудесный каждый из них, какими волшебными свойствами он
Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется
Осознанное дыхание. Искусство пранаямы Дыхание является уникальным инструментом, связывающим наше сознание со всеми частями нашего тела и нашего подсознания. Обрести совершенный контроль дыхания — это искусство. Осознанное дыхание не приходит само по себе, но этому можно научиться!
«ЙОГА АСАНА ЭКСПРЕСС — тренировочный алгоритм новой эпохи. Тренировочная программа для тех, кто ценит свое время и склонен добиваться максимально высокой эффективности любого действия. Всего за один час тренировки — полноценный результат гармоничной гимнастики, мощной дыхательной практики и
Асана как объект медитации, значение медитативных пауз в практике, управление вниманием. На мастер-классе мы разберем эти несколько абстрактные категории «медитация» и «внимание» и попытаемся сделать их менее абстрактными и привести к максимально доступным для понимания формулировкам и тезисам.
Бег - с чего начать? Обучающий курс для новичков (2015) Кирилл Цветков & Yougifted Курс состоит из 6 уроков в режиме вопрос ответ длительностью ~ 1.5 часа каждый + 30 минут ответы на популярные вопросы слушателей. 29 июля - Бег как естественный вид движения человека, биомеханика бега.
Ультраинтенсив Здоровые вены (Интенсив от 28 августа 2015) В рамках мероприятия 3 основные направления: избавление от геморроя победа над варикозной болезнью вен устранение отеков Программа ультраинтенсива Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность. План действий при запущенном
Остеопороз не случайно называют тихой эпидемией: он протекает совершенно бессимптомно и никак не беспокоит, вплоть до переломов. Почти половина пациентов с остеопорозом – люди от 18 до 45 лет. Те, кто должен находиться на пике своей костной массы. Поэтому это давно не проблема пожилых, это то, что
Кому зайдет пак? Если коротко – ВСЕХ у кого Кишечник НЕ «работает как часы». Всех кто хочет - понять, что такое НОРМАЛЬНЫЙ стул? Выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник. Нюансы нутрицевтиков, незнание которых снижает эффективность узнать
Протокол-рекомендация «СДВГ». Содержание: Как отличить СДВГ от трудного темперамента Как можно заподозрить СДВГ у своего ребенка Причины возникновения СДВГ Для диагностики СДВГ необходимы следующие критерии Нарушения, сопутствующие СДВГ Когда бить тревогу Как лечить СДВГ у детей Как родители могут
Упражнения для поясницы в домашних условиях Эфективные упражнения по методу Фельденкрайза без усилий помогут убрать напряжение и боль в спине в области поясницы. Чтобы занятия дали максимальный результат необходимо заниматься в комплексе, в уроках движения мы двигаемся последовательно: Корректируем
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить боль в шее, снять мышечное напряжение и вернуть гибкость шейному отделу, проводяться в
Упражнения для грудного отдела позвоночника ПРОСТЫЕ ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ по методу фельденкрайза помогут избавиться от скованности и асимметрии в грудном отделе. Чтобы получить хороший результат и восстановить равновесие в положении грудной клетки, необходимо работать на нескольких уровнях: Уменьшить
Как вырастить здоровую эмаль ребенку? Фторид и кальций Вебинар для родителей и специалистов Для кого эта лекция? Посмотрите вебинар, если: Вы не понимаете полезны ли tooth mousse, rocs minerals и подобные средства и в каких случаях их действительно стоит использовать У вас есть сомнения в выборе
Всё о герметизации Вебинар для родителей и детских стоматологов Для кого эта лекция? Посмотрите вебинар, если: Не знаете что такое герметизация и в чём её польза Вашему ребенку ещё предстоит смена зубов с молочных на постоянные или постоянные зубы уже прорезаются Вы хотите свести к минимуму риск
Уникальные тренировки для округлых и упругих ягодиц без боли КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: хотите попу, а растут бедра качаете ягодицы изолированно от всего тела недовольны формой ягодиц при выполнении упражнений на ягодицы болит поясница не можете избавиться от ямок, рыхлости и целлюлита устали от
Родился Нейроклуб — персональный тренажерный зал для мозга и тела. Это не просто упражнения, а постоянная рaбота, которая усиливает ваши результаты и делает их устойчивыми. Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на: Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние Активацию
Формула стройности 3 в 1 от Марины Корпан Этот марафон — не просто тренировки. Это три уникальные методики, которые вместе дают взрывной результат: Дыхание Корпанетик 2 вида дыхания уберут отёки и запустят жиросжигание Изометрия подтягиваем мышцы и ускоряем обмен веществ Кинезиотерапия включаем в
Курс подойдет, если вы… Обычный родитель, который хочет улучшить состояние нервной системы своего ребенка Родитель ребенка с РАС, СДВГ и другими проблемами нервной системы Врач-невролог, нейропсихолог, психиатр Начинающий или практикующий нутрициолог Специалист сферы образования На курсе вы
Масштабная онлайн конференция Эффективное восстановление здоровья без таблеток — от ведущих врачей и нутрициологов. Перед вами — не просто конференция. Это четыре дня мощнейшей трансформации вашего подхода к нутрициологии. Мы создали его, чтобы вы не просто слушали, а вдохновлялись и получили в
Anti Age комплекс Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и
Это три последовательных ступени, которые можно брать как вместе, так и по отдельности. Гайд 1 помогает убрать самые очевидные проблемы — туман в голове, сонливость после еды, потерю фокуса. Гайд 2 показывает, как разные системы тела влияют на память, внимание, речь, мотивацию, и даёт понятные шаги
Ключевые ошибки при выполнении антицеллюлитного массажа, которые не дают получить от него результаты: Не использовать подготовительные процедуры Как это часто происходит? Человек приходит к мастеру на первую процедуру. И опытный массажист, услышав слова «антицеллюлитный» и «коррекция фигуры»
Онлайн курс славянской сухожильной гимнастике «Ведасонь» Тариф - Ведасонь экспресс базовый плюс - ПОБЕДА НАД ДЕПРЕССИЕЙ Славянская сухожильная гимнастика «Ведасонь» помогает выйти из состояния депрессии и наполнить свою жизнь радостью и позитивом. - СТОП СТРЕСС Выполнение гимнастики «Ведасонь»,
Комплексы омоложения лица Мягкие и приятные выглаживающие движения, стимулирующие обмен веществ в коже,активируется кровоснабжение, улучшается питание, текстура Новая программа, 64 лекции, 20 приемов, безопасно, без травм и перегрузок 1. Базовый курс Основы омоложения 2025 Миофасциальный самомассаж
![[tanyafithome] Упругие ягодицы. Ягодицы как произведение искусства (Татьяна Холина)](/img/images_new/744/tanyafithome-uprugie-jagodicy-jagodicy-kak-proizvedenie-iskusstva-tatjana-holina.webp)
![[Академия практической натуропатии] Здоровье без лекарств. Онлайн конференция. Пакет Vip (Наталья Кондакова, Ольга Лисенкова)](/img/images_new/565/akademija-prakticheskoj-naturopatii-zdorove-bez-lekarstv-onlajn-konferencija-paket-vip-natalja-kondakova-olga-lisenkova.webp)
![[Школа движения] Anti Age комплекс: Сердце и тонкий кишечник. Сентябрь 2025 (Татьяна Сахарчук)](/img/images_new/522/shkola-dvizhenija-anti-age-kompleks-serdce-i-tonkij-kishechnik-sentjabr-2025-tatjana-saharchuk.webp)
![[Humberto.2.0] Три гайда о работе мозга (Елена Иванова)](/img/images_new/242/humberto20-tri-gajda-o-rabote-mozga-elena-ivanova.webp)
![[Ревитоника] Базовый курс Основы омоложения + Лифтинг лица. Продвинутый курс + Уход за кожей и волосами (Анастасия Дубинская, Асмик Ктоян)](/img/images_new/202/revitonika-bazovyj-kurs-osnovy-omolozhenija-lifting-lica-prodvinutyj-kurs-uhod-za-kozhej-i-volosami-anastasija-dubinskaja-asmik-ktojan.webp)