[Puzzlebrain] Расхлами себя и свой дом за 7 дней (Вероника Абрамова)

Расхлами себя и свой дом за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни
- Рекомендации, как «почистить» свое окружение
- Техники осознанного планирования и управления временем
- Инструкция по избавлению от ментального хлама
- Опросники для понимания того, что нужно и чего действительно хочется
- Советы по сохранению своих энергетических ресурсов
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Зонирование для умного расхламления»
- Чек-лист «Цифровое расхламление»
- Медитация «Колесо баланса»
- Гайд «Осознанное планирование»
- Чек-лист домашнего расхламления
- Матрица управления временем
- Гайд «Вопросы для умного расхламления»
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
- определим неактуальные задачи, от которых пора отказаться
- избавимся от цифрового мусора
- минимизируем общение с токсичными людьми, чтобы не сливать зря энергию
- организуем свою жизнь, чтобы начать получать желаемое
- снизим уровень тревожности из-за навалившихся дел
- расставим приоритеты и «почистим хвосты»
- повысим свою продуктивность и эффективность
- сосредоточимся на главном и перестанем распыляться по мелочам
- трансформируем свои недостатки в достоинства
- основательно избавимся от ненужного во всех сферах жизни