[Fitstars] Начинаем худеть. Интервальные тренировки (Ольга Дерендеева)
О товаре
Релиз 09.12.2024
Интервальные тренировки — один из самых эффективных вариантов нагрузки для похудения. Мы не только проработаем все мышцы, но и обязательно улучшим выносливость.
Силовые блоки на все группы мышц чередуются с кардионагрузкой. Если вы будете в дефиците калорий, то обязательно увидите результат.
Программа состоит из 20 тренировок по 20 минут с чередованием нагрузки. Уверены, вы обязательно справитесь.
[Fitstars] Секси Дэнс (Маша Merikka) 13.12.2024 Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять. Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные
1668 RUB
[Fitstars] Растяжка перед сном. Антистресс (Иванна Идуш) 16.12.2024 В жизни у нас так много стресса. Хочется расслабиться и хорошо спать по ночам. Представляем совместную программу от Иванны Идуш и блогера ПомидорНика. Каждая тренировка наполнена дыхательными практиками для максимального расслабления и подготовки к качественному сну. Программа состоит из
1668 RUB
[Fitstars] Восстановление МФР (Ольга Дерендеева) Релиз 24.07.2024 Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт. Программа состоит из 8 тренировок по 20
1668 RUB
[Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры) 02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных суставов,
1620 RUB
[Fitstars] Пилатес с гантелями 2 (Ольга Дерендеева) 29.11.2024 г. О программе: Программа подойдёт для тех, кто уже знает основы пилатеса. Мы поработаем над силой мышц и осанкой, а также улучшим координацию. Вы непременно узнаете что-то новенькое о своём теле. Вас ждёт 15 тренировок по 30 минут. Нам потребуются небольшие гантели весом примерно 1
1620 RUB
[Fitstars] Танцы антистресс перезагрузка (Илана Сухорукова) Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять
1680 RUB
![[Fitstars] Начинаем худеть. Интервальные тренировки (Ольга Дерендеева)](/img/370/images_new/532/fitstars-nachinaem-hudet-intervalnye-trenirovki-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Начинаем худеть. Интервальные тренировки (Ольга Дерендеева)](/img/images_new/532/fitstars-nachinaem-hudet-intervalnye-trenirovki-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Секси Дэнс (Маша Merikka)](/img//images_new/342/fitstars-seksi-djens-masha-merikka.webp)
![[Fitstars] Растяжка перед сном. Антистресс (Иванна Идуш)](/img//images_new/936/fitstars-rastjazhka-pered-snom-antistress-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Восстановление МФР (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/594/fitstars-vosstanovlenie-mfr-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)](/img//images_new/128/fitstars-joga-dlja-beremennyh-lera-bury.webp)
![[Fitstars] Пилатес с гантелями 2 (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/184/fitstars-pilates-s-ganteljami-2-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Танцы антистресс перезагрузка (Илана Сухорукова)](/img//images_new/54/fitstars-tancy-antistress-perezagruzka-ilana-suhorukova.webp)