[Fitstars] Растяжка перед сном. Антистресс (Иванна Идуш)
- О курсе
- Артикул: WVP-326650
- Автор: Fitstars, Иванна Идуш
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-12-16
О товаре
16.12.2024
В жизни у нас так много стресса. Хочется расслабиться и хорошо спать по ночам.
Представляем совместную программу от Иванны Идуш и блогера ПомидорНика. Каждая тренировка наполнена дыхательными практиками для максимального расслабления и подготовки к качественному сну.
Программа состоит из 10 тренировок по 25 минут. Упражнения направлены на снижение уровня кортизола, успокоения нервной системы и подготовку к качественному и глубокому сну. Вам понадобится только коврик и носочки.
[Fitstars] Восстановление МФР (Ольга Дерендеева) Релиз 24.07.2024 Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт. Программа состоит из 8 тренировок по 20
1668 RUB
[Fitstars] Побеждай усталость (Татьяна Цимфер) Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить
1668 RUB
[Fitstars] Фуллбоди с гирей (Виктория Вакулина) В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут. Мы
1710 RUB
[Fitstars] Секси Дэнс (Маша Merikka) 13.12.2024 Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять. Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные
1668 RUB
[Fitstars] Начинаем худеть. Интервальные тренировки (Ольга Дерендеева) Релиз 09.12.2024 Интервальные тренировки — один из самых эффективных вариантов нагрузки для похудения. Мы не только проработаем все мышцы, но и обязательно улучшим выносливость. Силовые блоки на все группы мышц чередуются с кардионагрузкой. Если вы будете в дефиците калорий, то обязательно увидите
1680 RUB
[Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры) 02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных суставов,
1620 RUB
![[Fitstars] Растяжка перед сном. Антистресс (Иванна Идуш)](/img/370/images_new/936/fitstars-rastjazhka-pered-snom-antistress-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Растяжка перед сном. Антистресс (Иванна Идуш)](/img/images_new/936/fitstars-rastjazhka-pered-snom-antistress-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Восстановление МФР (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/594/fitstars-vosstanovlenie-mfr-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Побеждай усталость (Татьяна Цимфер)](/img//images_new/523/fitstars-pobezhdaj-ustalost-tatjana-cimfer.webp)
![[Fitstars] Фуллбоди с гирей (Виктория Вакулина)](/img//images_new/65/fitstars-fullbodi-s-girej-viktorija-vakulina.webp)
![[Fitstars] Секси Дэнс (Маша Merikka)](/img//images_new/342/fitstars-seksi-djens-masha-merikka.webp)
![[Fitstars] Начинаем худеть. Интервальные тренировки (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/532/fitstars-nachinaem-hudet-intervalnye-trenirovki-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)](/img//images_new/128/fitstars-joga-dlja-beremennyh-lera-bury.webp)