Юсупов Маркет
Авторы
Антонина Сальникова

Антонина Сальникова курсы онлайн

Легкий старт время таять. Весеннее меню (Антонина Сальникова)

ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ на 1500-1600 ккал – стройность без стресса и запретов 20 завтраков 20 обедов 20 ужинов 20 перекусов 10 десертов БОНУС! ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ я расскажу тебе про принцип тарелки, по которому питаюсь я сама, чтобы ты без труда «собирала» здоровую сбалансированную тарелочку, даже когда меню

1680 RUB

Легкий старт время таять. Тренировки Максимум (Антонина Сальникова)

Антонина Сальникова курсы

ТРЕНИРОВКИ МАКСИМУМ 6 тренировок (~45-60 минут) «Кардио + сила» и 2 тренировки (~45-60 минут) «Растяжка + ролл» которые ускорят жиросжигание и помогут сбросить лишние килограммы, особенно в сочетании с правильным питанием тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал

1780 RUB

Легкий старт время таять. Тренировки Лайт (Антонина Сальникова)

Антонина Сальникова курсы

Растопи лишние килограммы и стань стройной к лету! ТРЕНИРОВКИ ЛАЙТ 14 зарядок по 15 минут и 2 тренировки (~15-20 минут) «Здоровая спина» которые подарят гибкость и улучшат композицию тела, мягко и без насилия ускорят процесс похудения зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время

1768 RUB

Антонина Сальникова отзывы

Интересные курсы

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока (Елена Лукке)

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока Неторопливая практика снимет напряжение с мышц, избавит от дискомфорта в спине, улучшит подвижность грудной клетки, оздоровит позвоночник. Вы почувствуете легкость и свободу движений, а благодаря мощному лимфодренажному

1088 RUB

[Zarina Del Mar] Взрывной 3D комплекс (Зарина Манаенкова)

Для кого этот комплекс? Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать. Особенно мужчины... Не бывает «женских» или «мужских» тренировок. Но под «мужскими» часто понимают работу с весами. Поэтому я сделала комплекс из 5 тренировок с утяжелениями,

1720 RUB

[prostotanzi] Полная версия танца Bye Bye Byeс разбором (Иван Мискевич)

Ну и станцевал тренд 2024 «BYE BYE BYE» Полная версия танца «Bye Bye Bye»с разбором( видеоуроки с доступом навсегда). Таней адаптирован для всех уровней подготовки: есть версия с ппылкамии и без прыжков., с волнами и без волн. Танцуем и самосовершенствуемся. Стоимость 990 рублей при оплате до 17

1080 RUB

[Fitstars] Фигура мечты (Марина Бакшиева)

«Фигура мечты» - программа из 10 функциональных домашних тренировок, которые помогут задействовать наибольшее количество мышц. За счет этого вы сожжете максимум калорий и лишних килограммов. Программа поможет почувствовать свои мышцы, придать им тонус и сделать фигуру более подтянутой и стройной.

1600 RUB

Кардио для ускорения жиросжигания (Дарья Есипова)

Описание тренировки Кардио для ускорения жиросжигания Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает сжечь лишний жирок. При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке! Используйте этот жаркий комплекс в

1050 RUB

Дофаминовые шаги. Шагай и Худей. Декабрь 2025 (Владимир Иевлев)

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки. Программа: 20 экспресс-тренировок по 30 минут Рекомендации по питанию Четкая мотивация Простой и бережный уход за телом в домашних условиях — Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты. — Любой уровень

1056 RUB