Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния: стресс и
Два вебинара + покупаю перевод методички по работе с позой в АСТ 12 и 19 сентября, 11:00-12:30 Два обучающих вебинара психолога Дарьи Сучилиной, посвященные телесным практикам в психотерапии в целом и в терапии принятия и ответственности (АСТ), в частности. Участники вебинаров также могут
Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии. Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные
Приглашаем вас принять участие в новом обучающем онлайн-курсе психолога Дарьи Сучилиной «Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой: что добавить в работу, чтобы работать бережно и эффективно». Вы научитесь концептуализировать последствия психических травм, изучите
Разговор с инструктором навыков осознанности о доступном самопознании, освоим техники, которые помогут возвращать себя в момент, жить осознанно, меньше переживать и тревожиться. Узнаем, что такое «майндфулнес», зачем это нужно; увидим, как осознанность сделает жизнь родителей проще. Осознанность ―
Майндфулнес, или осознанность, ― то, что помогает вам Просто. Пить. Чай. …А еще изменить отношение к стрессу, усталости, тревогам и сомнениям и стать более доброжелательным к себе. …И воспринимать свой внутренний и внешний мир без критики и осуждения. …И заменить тревогу на любопытство и
Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов 2020 (Дарья Сучилина) Программа курса: Курс состоит из 8 встреч раз в неделю по 2 часа (всего 16 часов) Неделя 1 - 28 апреля 14:00 мск Автопилот и жизнь в голове. Знакомство с техниками сканирования тела и осознанного
Вы получите курс, состоящий из 6 вебинаров, по 2 часа каждый. Кому подходит курс? Курс подходит как начинающим, так и опытным психологам и психотерапевтам. В связи с быстрым развитием науки и углублением нашего понимания природы человека современная психотерапия меняется и совершенствуется так же
Непройденный Эдипов комплекс Истероидная и нарцистическая акцентуация личности. Конфликт Мать-Дочь Разбор психосексуального развития, работа с детскими конфликтами, осознание скрытых сценариев и пошаговая методика для гармоничной жизни. Привет! Я Яна, психолог хрупких людей. Моя миссия-это бережная
Тотальный контроль-2 Это тренинг, который в полном смысле этого слова откроет перед вами новый мир. Он яростно выдернет вас из ваших снов и погрузит в незабываемую Ее Величество РЕАЛЬНОСТЬ. Да, это будет жестко. Да, вас будет плющить и колбасить. Вы будете действовать ночами, выполнять
Программа для тех, кто: не мыслит утра без кофе; не может сдержаться при виде сдобной булочки и шоколадки с орешками; мучается с кожными высыпаниями и различными дерматитами; устал от постоянных вздутий и нерегулярного стула; хочет встать на путь оздоровления и мягко очистить организм; мечтает
Пакет «Хочу все!» + Вебинар «Струткутрируй Это!» + Онлайн-мастерская «Движение без принуждения!» Вебинар «Структурируй это!» Допустим, у вас есть экспертность. Вы хотите поделиться ею в формате вебинара, марафона или курса, дать людям пользу, укрепиться в своем профессионализме и заработать.
Модуль, прохождение которого научит вас давать качественно количественную оценку человеку. Создавать модель его психики, позволяющую прогнозировать его реакции, через анализ формальных и неформальных особенностей его поведения: манеру одеваться, аксессуары, манеру говорить, установку внутренних и
О вебинаре Это интерактивный экспериенциальный практикоориентированный двухдневный вебинар – полное знакомство и практика с протоколом ST-MBCT из 10 сессий от одного из авторов протокола – Михиеля Ван Фресвайка (van Vreeswijk, Broersen, Schurink, 2014). Схема майндфулнесс уникальным образом
![[МИФ.Курсы] Антистресс: телесные практики. Как обрести спокойствие и благополучие через работу с телом (Дарья Сучилина)](/img/images_new/328/mifkursy-antistress-telesnye-praktiki-kak-obresti-spokojstvie-i-blagopoluchie-cherez-rabotu-s-telom-darja-suchilina.webp)
![[Mindspot] Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей. Тариф - Живое участие (Виктор Ширяев, Дарья Сучилина, Анна Волкомор)](/noimg_480.webp)
![[Family Tree] «Осознанность: могу, умею, практикую» (Дарья Сучилина)](/img/c/images/484/family-tree-osoznannost-mogu-umeju-praktikuju-darja-suchilina.webp)
![[Family Tree] Жизнь в фокусе. Тренируем внимание к себе. Вариант 3 (Дарья Сучилина)](/img/images_new/205/family-tree-zhizn-v-fokuse-treniruem-vnimanie-k-sebe-variant-3-darja-suchilina.webp)
![[Apeiron] Профайлинг 2023. Занятие 6. Ответы на вопросы (Алексей Арестович)](/img//images_new/516/apeiron-profajling-2023-zanjatie-6-otvety-na-voprosy-aleksej-arestovich.webp)
