Внешний мир сейчас очень не устойчив Как не настраивайся на спокойствие, любая новость, сообщение, экспертное мнение могут выбить из колеи. Даже замедлившись, имея возможность сделать паузу, мы все равно продолжаем реагировать по инерции – можем вовлечься в общую панику, накручивать себя,
Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии. Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные
Возможно ли с первых сессий установить такой контакт с клиентом, чтобы он почувствовал себя эмоционально услышанным и понятым, его защиты расслабились, а его раны начали исцеляться? Звучит слишком красиво и волшебно? Марио Сальвадор уверен, что возможно, если научиться слушать лимбическую систему
Уважаемые коллеги, мы приглашаем вас на новый онлайн-курс, посвященный эксперименту в гештальт-терапии. Эксперимент является одним из основных методов гештальт-терапии, отличающих её от других подходов. Однако в практической работе с клиентами специалисты порой незаслуженно забывают о всех его
Метафорические ассоциативные карты «Игры разума» могут быть использованы для поиска подсказки или совета на все случаи жизни. В наборе 80 черно-белых карт с различными фразами и советами на все случаи жизни. Вы можете выбрать среди них свою фразу под текущий запрос, которую сразу же поймает взгляд.
Курс на русском языке! Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость, позволяя вам оглянуться назад и увидеть, какого выдающегося
Знакомимся со своими чувствами заново Познакомьтесь со своими чувствами! Зачем вам нужны ваши чувства? Слушаем чувства, чтобы понять свои истинные потребности/желания Как и когда появились ваши чувства: исследуем вашу личную историю Продиагностируйте ваш способ чувствовать! Научите ваши чувства
Практический мастер-класс для тех, кто готов решить все свои проблемы со сном и стать более здоровым и энергичным. Ваш результат после мастер-класса: -Научитесь «отключать» мозг перед сном от ненужных мыслей -Сможете быстро засыпать даже после трудного дня, используя простые техники расслабления
![[Mindspot] Базовый курс по практике осознанности. Тариф Стандартный (Полина Березюк)](/img/images_new/87/mindspot-bazovyj-kurs-po-praktike-osoznannosti-tarif-standartnyj-polina-berezjuk.webp)
![[Mindspot] Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей. Тариф - Живое участие (Виктор Ширяев, Дарья Сучилина, Анна Волкомор)](/noimg_480.webp)
![[International School of Transactional Analysis] Искусство исцеляющего контакта - лимбическое слушание (Марио Сальвадор)](/img//images_new/547/international-school-of-transactional-analysis-iskusstvo-isceljajuschego-kontakta-limbicheskoe-slushanie-mario-salvador.webp)
![[МИГиП] Теория и практика гештальт-эксперимента. Полный курс (Ирэна Голуба)](/img//u/127/migip-teorija-i-praktika-geshtalt-jeksperimenta-polnyj-kurs-irjena-goluba.webp)
