Онлайн-курсы: Здоровье

Зарина Манаенкова курсы

Что входит в Взрывной 3D комплекс? Комплекс состоит из 6 частей Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты) Плечи и руки (длительность 14 минут) Пресс и кор (длительность 10 минут) День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут) Спина и

Клиника Калинченко курсы, Светлана Ковалева курсы

КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко.

Клиника Калинченко курсы, Алиса Дымова курсы

ДЫМОВА А.В., врач-акушер-гинеколог, онкогинеколог, руководитель экспертного центра репродуктивного здоровья Клиники профессора Калинченко.

Клиника Калинченко курсы, Анастасия Прищепа курсы

ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко.

Клиника Калинченко курсы, Ирина Ивлева курсы

• Гипоксический тренинг как основа обновления пула митохондрий • Тканевые техники, работа с фасцией (лицо, тело, стопы) и устранение мышечных зажимов • Об удивительных фактах в anti-aging направлении. Вебинар транслируется в записи! 26 сентября 12:00

Неоглори курсы

Эти волшебные упражнения – идеальный первый серьезный шаг для осознанного оздоровления и омоложения своего тела в любом возрасте После Этой Программы Вы Сможете Распоряжаться Своей Жизнью По-Новому. Представьте… Многие ваши проблемы со здоровьем, такие как постоянная усталость, боли в спине и

Катя Янг курсы, Юлия Лодыгина курсы

Рецепты, которые работают на здоровье всей вашей семьи Как питанием поддержать здоровье осенью? Укрепить иммунитет в период простуд и гриппа. Осенний рацион должен состоять из нутритивно плотных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Сделать акцент на профилактику патологической

Оксана Килина курсы

Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели перезагрузка элементы массажа любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено» фасциальное освобождение укрепление кора нейроупражнения и другие

skillspace курсы, Mari Stretching курсы

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: привести тело в тонус и улучшить гибкость обрести здоровую осанку и снять зажимы со всего тела проработать глубокие мышцы кора и тазового дна Что входит в курс? 1. 15 полноценных тренировок по 40 минут 2. + 2 бонусных занятия МФР 10-15 минут 3. Тренировки

Yulia.Stretch курсы, Юлия Грошева курсы

Как фитнес-марафон стал арт-проектом? Твои бёдра – это не только конструкция из мышц, костей и суставов, это – важный жизненный центр, хранящий в себе твои истории, тайны, эмоции, настроение и даже убеждения. Работая с ними, упражнений – не достаточно. Важно понять не только движение своего

Екатерина Юсупова курсы

Большинство врачей лечат заболевания ЖКТ неправильно как всегда убирая лишь симптомы, не работая с первопричиной заболевания. По итогу люди подсаживаются на вредные аптечные лекарства, которые вызывают другие серьезные заболевания При этом проблемы с ЖКТ не проходят! Также зачастую такие

Detoxkafa курсы, Игорь Кауфман курсы

Биопленки-это эволюционное приспособление микроорганизмов для защиты от противомикробных препаратов и иммунной системы. Патогенные микроорганизмы вызывают тяжелейшие хронические заболевания, не поддающиеся традиционному лечению. Официальная медицина не разрабатывает методики разрушения биопленок. А

Виктория Кердман курсы

Закрытый Telegram-канал от Виктории Кердман Осень и овощи Дай сезонным овощам и зелени шанс впечатлить тебя Старт: 9 сентября Формат: пошаговые рецепты с фото и видео-материалом Многие люди ошибочно считают, что они не любят овощи или не наедаются ими. Но у этого мнения есть только одна реальная

Fitstars курсы, Ольга Дерендеева курсы

01.09.2024 Особенность этой программы заключается в том, что весь процесс тренировок выстроен в зависимости от женского цикла. Тренировки подойдут всем, кто уже знает базовые упражнения, и кто хоть когда-то работал с гантелями. В программе 10 тренировок по 20 минут. Вам понадобятся разные по весу

Академия МЕЛ курсы, Ольга Мелякова курсы

Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность. Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам лица

Алена Ковальчук курсы

Интенсив 6-9 сентября 2024г. Лекции, аудио - подкасты, видео - схемы, видео - рецепты, витаминное меню, самодиагностика на витамины без сдачи анализов Какие витамины и минералы необходимы организму и за что они отвечают? Как они синтезируются и где хранятся в человеческом организме? Какие продукты

Synapse курсы

Вторая часть методички по пропедевтике! На страницах пособия вы узнаете об обследовании сердечно-сосудистой и дыхательной системы! Данное пособие создано на основе зарубежных источников и практики врачей, опыт которых признан и уважаем во всем мировом медицинском сообществе. Учимся у лучших вместе

Екатерина Йенсен курсы

Женские гормоны — самая загадочная часть нашего организма. Особенно это касается периода, когда у нас идут месячные, и ещё примерно 10 лет после того, как тело начинает перестраиваться на менопаузу. Именно женские гормоны вызывают больше всего вопросов и могут сделать нашу жизнь либо прекрасной и

Дмитрий Иванов курсы

Хотите стать сильнее, выносливее и обрести идеальную физическую форму? Программа мужских тренировок от Дмитрия Иванова - это то, что вам нужно! Наша программа включает в себя 30 занятий, каждое из которых длится около часа. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому участнику программы, учитывая

Андрей Анучин курсы

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость

Андрей Анучин курсы

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с

Кирилл Торос курсы

Курс «ПРОКАЧКА» Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома. Меню Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности.

natahaus курсы, Наталья Хаустова курсы

При синдроме Жильбера нужно обращать внимание на 2 фазу детоксификации печени. Вторая фаза сильно зависит от питательных веществ, поэтому постоянное потребление аминокислот, витаминов, минералов и других вспомогательных веществ (например, сульфурофана, бета-глюкуронидазы) полезно для обеспечения

Юлия Блюм курсы

3 курса по цене одного. Анти-вальгус 3.0, Ровная спина 2.0, Прикус Это уникальная подборка курсов с упражнениями и техниками, которые помогут вашему ребенку исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами, осанкой и прикусом. Этот курсы разработаны специально для родителей, которые

Practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Марина Емельяненко курсы, Наталья Груздева курсы

РАСПИСАНИЕ - СЕНТЯБРЬ 2024 Pilates Polestar: Урок со SpineFitter (уровень intermediate) Преподаватель: Наталия Груздева Pilates Polestar: Движение Диафрагмы (лекция, МК уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Миллер Слинги в Движении: Эластичность-

Анастасия Бакирова курсы

Лекции: 1. Пищеварительная система. 2. Пища, которая вредит. 3. Ты это то, что ты ешь. 4. Вода, кофе, чай, алкоголь. 5. Почему я не худею. 6. Метаболизм. 7. Продукты для метилирования ДНК. 8. Биохакинг дома. 9. Сон, циркадные ритмы. 10. Техники дыхания. 11. Нарушения стула. 12. Дисбиоз. СИБР. СИГР.

Bullet Fitness курсы, Валентина Пуляхина курсы

Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается либо на

Александра Новикова курсы

Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального

Валентина Семёнова курсы

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных упражнений и

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд

Анна Шутова курсы

Так называемый зрелый возраст между 35 и 55 годами является решающим в жизни женщины! Именно в этот период количество разводов некогда счастливых пар бьет все рекорды! И именно в это время снижается или полностью прекращается выработка гормонов: прогестерона, эстрогенов, тестостерона. Данный период

Инна Алфёрова курсы

2 поток - обновленная программа с учетом новых обучений автора Неделя 1 Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита Неделя 2 Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях Красивые ягодицы и живот от