practicebox курсы онлайн

practicebox курсы, Анна Селиверстова курсы, Лидия Лаврукович курсы

Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов

Practicebox курсы, Елена Волкова курсы, Мария Истомина курсы, Анна Щербина курсы

РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ 2025 Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Поздеева Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки Преподаватель: Любовь Панова Pilates

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2025: - Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Анна Селиверстова - Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) -

Practicebox курсы, Людмила Бабанская курсы, Анна Селиверстова курсы

Pilates Polestar: Объединяем пилатес и свободные веса (уровень advanced) Преподаватель: Мария Гончарова Pilates Polestar: Динамическая стабильность лопаток (уровень beginners)Преподаватель: Оксана Батурова Pilates Polestar: подготовка к Scarecrow (уровень intermediate) Преподаватель: Ольга Миллер

Practicebox курсы, Людмила Бабанская курсы, Ирина Кабирова курсы, Мария Емельяненко курсы

Расписание: 1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate) Преподаватель: Лидия Лаврукович 2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate) Преподаватель: Ирина Юрасова 3) Pilates Polestar: Эффективность и

Practicebox курсы, Ольга Романова курсы, Марина Емельяненко курсы, Наталья Хомякова курсы

РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2025 1) Pilates Polestar: Все о Mermaid - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Охохонина 2) Pilates Polestar: Магия маленьких движений на SpineFitter (уровень beginners) Преподаватель: Наталия Груздева 3) Pilates Polestar: Подготовка к Swan 3

Practicebox курсы, Людмила Бабанская курсы, Анна Селиверстова курсы, Мария Гончарова курсы

1) Pilates Polestar: Подготовка к Shoulder bridge (уровень intermediate) Преподаватель: Кристина Калинина 2) Pilates Polestar: Здоровые Колени (уровень intermediate) Преподаватель: Андрей Перов 3) Pilates Polestar: Вариативность команд для разнообразия упражнений (класс уровень beginners)

Practicebox курсы, Марина Емельяненко курсы, Екатерина Корж курсы, Александра Шикунова курсы

Слинги в Движении: Взаимодействие Глубинной Фронтальной и Спиральных Линий Преподаватель: Ася Хазиахметова ПЛ Ленты как инструмент для облегчения движении Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Екатерина Корж Pilates Polestar: Улучшаем опору в ноги (уровень intermediate)

Practicebox курсы, Лидия Лаврукович курсы, Татьяна Кузнецова курсы

РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024 30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00 Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate) Преподаватель: Наталья Хомякова 02.10 - СРЕДА (в записи) Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом Практическая лаборатория:

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна

Practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Марина Емельяненко курсы, Наталья Груздева курсы

РАСПИСАНИЕ - СЕНТЯБРЬ 2024 Pilates Polestar: Урок со SpineFitter (уровень intermediate) Преподаватель: Наталия Груздева Pilates Polestar: Движение Диафрагмы (лекция, МК уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Миллер Слинги в Движении: Эластичность-

Practicebox курсы, Лидия Лаврукович курсы, Анна Селеверстова курсы, Татьяна Поздеева курсы

Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов Время проведения: Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК Записи

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

РАСПИСАНИЕ - ИЮНЬ 2024 Pilates Polestar: Улучшаем артикуляцию (уровень beginners) Преподаватель: Марина Емельяненко Слинги в Движении: Осознавание тела через проприоцепцию (урок с массажными мячами) Преподаватель: Анна Селиверстова POLESTAR: Все о боковых планках (уровень intermediate) Практическая

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

03.04 - среда (в записи) Pilates Polestar: Улучшение механики нижних конечностей (уровень beginners - intermediate Преподаватель: Александра Шикунова 05.04 - пятница (в записи) Осознавание через движение: Моя Стопа - мое Здоровье Преподаватель: Татьяна Лукина 08.04 - понедельник (в записи) Pilates

practicebox курсы, Людмила Бабанская курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2024 08.01 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Polestar: улучшение сгибания позвоночника (уровень beginners) Преподаватель: Андрей Перов 10.01 - СРЕДА (в записи) Pilates Polestar: Урок визуализация «От эмбриона к вертикали» (уровень Beginners) Преподаватель: Татьяна Поздеева 12.01

practicebox курсы, Людмила Бабанская курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Мышцы таза по методу Франклина Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Людмила Бабанская 06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00 Метод Фельденкрайза Преподаватель: Марина Сороко 08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00 Pilates Polestar: Миксуем Polestar Pilates и 3D

practicebox курсы, Елена Волкова курсы, Александра Кибзий курсы, Татьяна Чесалина курсы

Подписка на мастер-классы от practicebox

PracticeBox курсы, Мария Мирошниченко курсы

Upwork остается одним из самых перспективных каналов продаж для агентств, и пожалуй, единственной адекватной площадкой, где фрилансеры могут заработать деньги в $. Мы подготовили практический 4-дневный онлайн-интенсив по Upwork, в котором мы вместе с вами изучим алгоритмы и подходы к решению самых