Вам потребуется минимум времени - занятия всего по 15-20 минут в день. Вас ждут: 5 дня интенсивной работы для своей красоты! Эффективные и безопасные техники, которые запустят лимфу и мягко уберут отеки. Мотивация и красивое лицо в подарок! Повышенная отечность - это застой лимфы, нарушение работы
Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергии и коррекции веса. Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного
Гайд 160+ страниц. Решение большинства летних проблем для взрослых и детей, с использованием натуропатических средств: эфирных масел, БАД, гомеопатии. Этот гайд закроет большинство ваших вопросов по летним проблемам: Асфальтная болезнь. Пути решения и восстановление. Защита от насекомых и работа с
Сборник рецептов без глютена, молока и сахара: Акцент на вкусные и простые блюда. В каждом рецепте описана подробная технология приготовления. Этими блюдами вы сможете разнообразить свой рацион с пользой для организма. В сборнике 29 рецептов, среди которых вы найдёте рецепты разнообразных вафель,
Вебинар в записи с презентацией на 68 страниц плотного текста, где описано, что нужно делать, чтобы тратить минимум времени для нахождения у плиты. В вебинаре рассмотрены темы: Кухонные помощники. Заготовки. Таблицы по количеству заготовляемых продуктов впрок. Экологизация кухни, как сохранить
Этот курс для Вас, если: У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках У Вас устают и отекают стопы к вечеру У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит У Вас
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие
Стань сильнее, быстрее, выносливее Чтобы хорошо себя чувствовать в любых условиях, чтобы не уставать на первой же минуте, чтобы быть энергичным и заряженным, нужно работать над собой и в этой части именно нужные задания. Выполняй их – становись лучше! Управление собой Всё, что нужно для победы –
Роберт Доан. Дистальная акупунктура DNA для лечения боли. Роберт Доан создал крупнейшую частную клинику китайской медицины и акупунктуры в США. И это позволила ему сделать дистальная акупунктура, которая очень эффективная при лечении боли (боль в спине, шее, мышцах, головная боль и т.д.).
Марафон по коррекции фигуры начало 22.01 с документом гос. образца! Приглашаем на обучение. Авторский недельный марафон по коррекции фигуры «топ 10 методик» Бонусом удостоверение + готовые бьюти сторис для ваших соц. сетей. + более 350 готовых сторис А еще несколько дней живого контента по
Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в
Настольное пособие для родителей – от детского психолога Меседу Булач ключ к всестороннему развитию детей от 4 до 10 лет Игры, упражнения, дыхательные практики и другие инструменты нейроразвития для улучшения внимания и концентрации, развития логики и успешного усвоения новых знаний. Основой для
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь эксцентрическому
Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты будут!
Блок обучения №1 «Мышление» 1. Вступительный урок 2. Системное мышление как основа для принятия эффективных решений 3. Мышление успешного специалиста 4. Стратегия жизни, прописанная на 3-5 лет 5. 7 уловок мозга, которые мешают сделать прорыв 6. 10 принципов бизнес-мышления 7. Финансовое мышление 8.
Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа
Блок обучения №1 «Мышление» 1. Вступительный урок 2. Системное мышление как основа для принятия эффективных решений 3. Мышление успешного специалиста 4. Стратегия жизни, прописанная на 3-5 лет 5. 7 уловок мозга, которые мешают сделать прорыв 6. 10 принципов бизнес-мышления 7. Финансовое мышление 8.
Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов Время проведения: Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК Записи
Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней. На второй ступени обучения вы: познакомитесь с разнообразием
МАСТЕР-КУРС Ольги Меляковой Активация лимфотока Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность. Неправильное функционирование лимфатической системы
Жиленко М.И. д.м.н., зав. отд. гинекологии, врач-акушер-гинеколог, руководитель экспертного центра по лечению ранней менопаузы Клиники профессора Калинченко. 30 июля 2024 Клиника гормонального здоровья и активного долголетия. Мы – практикующие врачи Клиники профессора Калинченко. Среди нас есть
План проекта: Разбираем особенности строения шейки матки, все многообразие возможных изменений: эрозия, эктопия, зона трансформации, метаплазия, кисты. Роль полового партнёра. Нужно ли его обследовать и лечить. Вирус папилломы человека: особенности, элиминация, персистенция; куда бежать, что
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота Восстановление дыхания Результаты после прохождения программы Подтяжка живота Снижение напряжения и боли в спине
Терапия триггерных точек от Dr. Laura Perry - доктор, мануальный терапевт, соучредитель The Institute of Trigger Point Therapy в Хьюстоне, Техас (курс на английском языке) Вы реально сможете помочь ближнему улучшить качество жизни. Более 15 часов профессионального видео, детальные протоколы
Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем. Упражнение «велосипед» и сидеть, как ковбой, с ногами на столе? Втирать кремы, укрепляющие стенки сосудов, а также натягивать специальные
Сон имеет решающее влияние на здоровье человека: Это необходимое время регенерации организма — процессы роста и размножения клеток происходят в основном в ночное время. Сон используется для снижения напряжения и закрепления вновь полученной информации. Он активирует иммунную систему, благодаря чему
![[anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (Анна Петрова)](/img/images_new/164/anna_p_nutritionist-gajd-skoraja-pomosch-aptechka-anna-petrova.webp)
![[anna_p_nutritionist] Сборник рецептов «Высокая овощная кухня без глютена и молока» (Анна Петрова)](/img/images_new/928/anna_p_nutritionist-sbornik-receptov-vysokaja-ovoschnaja-kuhnja-bez-gljutena-i-moloka-anna-petrova.webp)
![[anna_p_nutritionist] Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи (Анна Петрова)](/img/images_new/516/anna_p_nutritionist-kak-tratit-vsego-odin-chas-v-den-na-prigotovlenie-zdorovoj-pischi-anna-petrova.webp)
![[Regina Doctor] Диетолог на миллион. Тариф VIP (Регина Ахуньянова)](/img/images_new/27/regina-doctor-dietolog-na-million-tarif-vip-regina-ahunjanova.webp)
![[Fitstars] Йога перед завтраком (Лера Буры)](/img/images_new/98/fitstars-joga-pered-zavtrakom-lera-bury.webp)
![[Regina Doctor] Диетолог на миллион. Тариф Бизнес (Регина Ахуньянова)](/img/images_new/497/regina-doctor-dietolog-na-million-tarif-biznes-regina-ahunjanova.webp)
![[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль 2024 (Лидия Лаврукович, Анна Селеверстова, Татьяна Поздеева)](/img/images_new/906/practicebox-zakrytaja-gruppa-centra-praktika-ijul-2024-lidija-lavrukovich-anna-seleverstova-tatjana-pozdeeva.webp)
![[Академия МЕЛ] Активация лимфотока. Тариф Профессиональный (Ольга Мелякова)](/img/images_new/370/akademija-mel-aktivacija-limfotoka-tarif-professionalnyj-olga-meljakova.webp)
![[Клиника Калинченко] Биомаркеры старения. Как подкрутить часы назад? (Светлана Ковалева)](/img/images_new/887/klinika-kalinchenko-biomarkery-starenija-kak-podkrutit-chasy-nazad-svetlana-kovaleva.webp)
![[Клиника Калинченко] Многогранная и неуловимая роль прогестерона у мужчин и женщин. Часть 1 (Марина Жиленко)](/img/images_new/660/klinika-kalinchenko-mnogogrannaja-i-neulovimaja-rol-progesterona-u-muzhchin-i-zhenschin-chast-1-marina-zhilenko.webp)
![[Клиника Доктора Шишонина] Секреты качественного сна от доктора Шишонина (Александр Шишонин)](/img/images_new/1/klinika-doktora-shishonina-sekrety-kachestvennogo-sna-ot-doktora-shishonina-aleksandr-shishonin.webp)
