Совместные тренировки, эфиры вместе с Инной Алфёровой . 63 видео Авторский Клуб FaceVitonica объединяет: осознанных и активных, заботящихся о себе и ищущих поддержки, заряжающих мотивацией и делающих первые шаги к естественному омоложению! ⠀ Что мы будем делать? ⠀ Конечно же, много, интересно и
Новинка весеннего сезона 2022! Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Акцент на сезонные продукты и выпечку. Маффины с щавелем, капустный пирог, киш с креветками, пицца – все члены вашей семьи с удовольствием присоединятся к вам. Программа приводится под Ваши параметры,
Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и
Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие.
Этот курс будет полезен вам, если у вас: - ПЛОСКОСТОПИЕ 1-2-3 СТЕПЕНИ - КОСТОЧКА НА СТОПЕ (HALLUX VALGUS) - ПЯТОЧНАЯ ШПОРА - БОЛИ В СТОПЕ - ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН - ВРОСШИЙ НОГОТЬ и вы хотите решить эти проблемы. Вот, что вы получите от курса: - Сможете исправить плоскостопие в любом возрасте
14 марта стартует новый авторский онлайн-курс президента ассоциации висцеральных практик Александра Тимофеевича Огулова «Уроки здоровья»! Вас ждут насыщенная программа, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно
Что значит правильно: Без таких осложнений как: Кариес под пломбой Выпала пломба или её кусок Зуб стал чувствительным, ноет, болит Зуб или пломба поменяли цвет Зуб откололся или рухнул Выросла киста и др Безопасными, а не токсичными материалами и, естественно, без боли ПЕРЕЛЕЧИВАТЬ ЗУБЫ РАЗ В 1-3
Программа марафона день 1: обучение технике дыхания по системе Оксисайз; день 2: самостоятельная тренировка; день 3: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса «Я проспала!»; видео 2 - комплекс упражнений нон-стоп «Я проспала!»; день 4: самостоятельная тренировка по
Девочки, добрый день! Вот и закончились новогодние праздники с праздничным столами. Пора навести порядок и убрать лишние новогодние килограммы Продолжаем тренироваться и становиться более стройными и здоровыми! Новый год! Новый старт! Новые тренировки! Это уникальная возможность почувствовать и
Этот вебинар для Вас, если: у вас выпадают волосы, вам хотелось бы отрастить длинные волосы, но никак не получается, хотелось бы улучшить густоту волос, просто хочется оздоровить волосы, сделать их блестящим. Мастер поделится с вами многолетним травническим опытом. Но не просто в теории, а подарит
Видео урок включающий подробное описание упражнений и приемов самомассажа для омоложения зоны вокруг глаз. Следование указаниям урока позволит вам подтянуть верхнее веко, поднять брови, избавиться от отечности под глазами и морщинок вокруг глаз. Видеоурок 30 мин. Поднимете верхнее веко и глаза
Комплект состоит из 5 гайдов: 1. Косметика, которой доверяют 3.0 (январь 2022) Для детей Для тела Для лица Для волос Декоративная косметика Средства личной гигиены Для мужчин Для уборки Средства для животных 2. Экоразнос vs Авитаминоз 3.0 (январь 2022) Витамины для детей Витамины для беременных
Онлайн академия здоровья Доктора Зубаревой Старт нового сезона - 1 апреля 2019 года. Курс будет полезен, если у Вас: Имеется лишний вес Проблемы с кожей Выпадение волос Не радует отражение в зеркале Нарушения гормонального фона Нерегулярный менструальный цикл Инсулинорезистентность,сахарный диабет
Структура программы МФР и 3D мобилизация трапециевидной мышцы. Напряжение этой мышцы нарушает работу плечевого сустава, лопатки и шейного отдела позвоночника. Важно систематически разгружать эту мышцу, чтобы её хронический спазм не начал нарушать биомеханику региона. День 1 День 2 МФР и 3D
Учебное видео с авторской методикой работы с зоной 2 подбородка и овала лица. 30 минутное видео с комплексом упражнений и массажных методик для устранения проблемной зоны второго подбородка. Сможете самостоятельно и без затрат освоить методику подтяжки зоны подбородка. Вернете себе молодую линию
Мини-курс «Плоский живот» для создания красивого, подтянутого, упругого живота и стройной талии Этот курс для вас, если у вас: Выпирает живот и пропала талия Есть лишний жир на животе Живот висит, как фартук Замедлен обмен веществ Чувство тяжести и расплывшегося тела Регулярные запоры А вы хотите:
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли, у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой, у вас часто
Что будет в складчине: Поддерживающий комплекс Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас Доступ ко всем вебинарам Ревитоники Более 30 вебинаров
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит поясница или ягодичная область, у вас имеются острые боли в поясничном отделе, возможно отдающие в ногу.
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас неустойчивость при ходьбе, у вас ощущение постоянного головокружения, у вас ощущение покачивания, пошатывания, у вас нарушение равновесия, у вас в прошлом были
Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая
«Я в восторге от себя!» Программа для женщин Любая женщина, которая настроит себя на звучащие в программе установки, станет счастливей, моложе, красивей, уверенней в себе, радостней и здоровей! А когда женщина так себя чувствует, Закон Притяжения приносит в ее жизнь всё – любовь, радость,
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -
Комплексный протокол по работе с пищеварением Заживление слизистых желудка и кишечника Рацион питания и меню. При ГЭРБ, дискинезии желчного пузыря, запорах, дисбактериозе, вздутиях, отрыжке, тяжести после еды, нарушении пищеварения и всасывания, эндометриозах, мастопатии, кистах, миомах, ПМС,
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с гречкой,
• Приходится втягивать живот, когда парень кладёт на него руку? • Хочешь свободно ходить в белье/купальнике уже через неделю? • Хочешь иметь красивые очертания талии? • Не нравится, что живот «выпячивается» после еды? • Мечтаешь надевать облегающие кофты и платья? • Первым делом вес набирается в
Разобрали анатомию и устройство! Разобрали зачем оно, как работает и для чего Поговорили о дисфункциях и проблемах, связанных с плохой работой Выяснили как работать с тазовым дном и для чего
Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате «Что? Для чего? Как? Когда?» по шагам нужно сделать. Урок 1 Перименопауза.
80% клеток иммунитета сосредоточены в кишечнике. Для поддержки крепкого здоровья необходимо регулярно употреблять пробиотики, которых так много в ферментированных продуктах и напитках! Имбирь, лимон, куркума, хрен, мёд и чеснок в самых вкусных сочетаниях — иммунобустеры от кашля и боли в горле, для
![[Facevitonica] Facevitonica клуб Закрытый клуб 2021 год (Инна Алферова)](/img/images_new/986/facevitonica-facevitonica-klub-zakrytyj-klub-2021-god-inna-alferova.webp)
![[fit-menu] Весенний гурман - 2. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал (Евгения Уварова)](/img/images_new/929/fit-menu-vesennij-gurman-2-programma-dlja-bystrogo-pohudenija-na-1500-kkal-evgenija-uvarova.webp)
![[Korpanlive] Прямые трансляции из зала (Марина Корпан)](/img/images_new/628/korpanlive-prjamye-transljacii-iz-zala-marina-korpan.webp)
![[the_nesya] Комплект 5 гайдов. Обновлённые (Инесса Генералова)](/img/images_new/678/the_nesya-komplekt-5-gajdov-obnovlennye-inessa-generalova.webp)
![[academy promolodost] Плоский живот (Наталья Баньяц)](/img/images_new/283/academy-promolodost-ploskij-zhivot-natalja-banjac.webp)
![[Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Январь-март 2022 (Анастасия Дубинская, Анастасия Табина)](/img/images_new/145/revitonika-zakrytyj-klub-revitoniki-janvar-mart-2022-anastasija-dubinskaja-anastasija-tabina.webp)
![[Аудионастрой для женщин] Я в восторге от себя (Александр Свияш)](/img/images_new/756/audionastroj-dlja-zhenschin-ja-v-vostorge-ot-sebja-aleksandr-svijash.webp)
![[Ferment in wonderland] Ферментация для иммунитета (Мария Сочилкина)](/img/images_new/804/ferment-in-wonderland-fermentacija-dlja-immuniteta-marija-sochilkina.webp)