Здоровая спина (Ольга Дерендеева)
Направление: здоровье Описание: Если вы страдаете от болей в спине, то эта программа для вас! Вас ждет цикл из 10 тренировок, на которых мы с вами будем улучшать мобильность наших суставов, укреплять мышци спины, вы поймете как правильно работать со своим телом и при необходимости быстро снимать